Entenda o que causa o desenvolvimento de artrite nas articulações

Saiba quais são os riscos da artrite para determinar sua predisposição ou risco para que você possa prevenir o início ou gerenciá-lo cedo o suficiente para aproveitar sua vida.

Última atualização: 13 de outubro de 2021
O que causa artrite, riscos de artrite

Diferentes tipos de artrite são causados ​​por vários fatores. Aprender sobre os riscos e causas predispostas dessas condições debilitantes pode ajudá-lo a navegar para longe delas ou gerenciá-las de forma mais eficaz.

Alguns podem ser evitados e o início de outros pode ser adiado até os anos dourados. Além disso, alguns tipos de artrite podem ser retardados até parar. Mas a questão é: onde isso começa? Por que você tem essa condição terrível?

Um guisado de riscos de artrite

O que fará com que suas articulações enfraqueçam e tenham tendência ao declínio funcional? Há uma infinidade de razões pelas quais você pode desenvolver artrite, e elas vão desde inflamação até genética.

Além disso, complicações autoimunes podem levar ao agravamento progressivo das condições existentes, tornando sua vida ainda mais difícil. A partir de uma coleção de pesquisas e experimentações, os principais fatores de risco surgiram.

Predisposição genética

Os antígenos leucocitários humanos (HLA) são genes anormais presentes em seu sexto cromossomo se você tiver uma história familiar de artrite, especialmente artrite reumatóide, espondilite anquilosante (EA) e artrite juvenil.

Os genes HLA desempenham um papel crucial no sistema imunológico, pois produzem proteínas que estimulam a receptividade das células no corpo. As células precisam ser capazes de receber nutrientes e vitaminas e se auto-regenerar.

Esses genes podem ter uma anormalidade funcional ou podem ser prejudicados por um sistema imunológico super-responsivo que fica alerta por muito tempo. As proteínas liberadas por esses genes atuam para ajudar o sistema imunológico a distinguir entre proteínas corporais normais e invasores, como vírus e bactérias.

O resultado final é que o risco de desenvolver artrite é inerentemente aumentado se você tiver um histórico familiar dessa deformidade específica do genoma.

Fraquezas da cartilagem

Mais frequentemente encontrada na osteoartrite é a fraqueza inerente da cartilagem, que é o tecido mole entre os ossos. Isso pode ser causado por fatores genéticos, mas na maioria das vezes é causado pelo desgaste causado pelo uso excessivo das articulações.

Movimentos repetitivos têm sido os principais instigadores de fraqueza articular. Atividades como digitar, subir escadas e correr podem causar esse problema.

Talvez seu trabalho exija trabalho árduo e repetitivo por anos, e isso o coloque em risco de osteoartrite.

Fatores Nutricionais

O College of Rheumatology de San Francisco confirma que uma das principais causas da artrite reumatóide e da gota é a má nutrição. Muitos alimentos promovem inflamação, enquanto outros aumentam seus níveis de ácido úrico, resultando em cristalização dolorosa.

Certos alimentos como carne vermelha, açúcar refinado, alimentos processados ​​e laticínios com alto teor de gordura são alguns dos maus agentes, aumentando o risco de artrite gotosa. Seu estômago e seu sistema imunológico são muito mais frágeis do que você pode imaginar.

O que você come acabará por aumentar o risco de muitos distúrbios de saúde indesejados. O estômago contém trilhões de bactérias que constituem o microbioma. Essas bactérias ajudam o sistema imunológico a funcionar corretamente.

Qualquer desequilíbrio nas bactérias do estômago leva a um microbioma disfuncional, e doenças são um resultado comum.

Lesões e sobrecarga das articulações

Alguns ferimentos aumentam o risco de desenvolver osteoartrite mais tarde na vida, mesmo que pareçam estar curados. Isso é particularmente verdadeiro para lesões no joelho, porque o passado sempre assombra as pessoas em seus anos dourados.

Às vezes, as lesões não são tão simples quanto a torção do tornozelo ou o ligamento rompido que você teve quando criança. Muitas vezes, o excesso de trabalho ou mau uso das articulações pode causar lesões não reconhecidas, que o predispõem ao desenvolvimento de doenças artríticas, e você nem mesmo sabe que teve um problema.

Comportamento Sedentário

Você sabia que ser sedentário pode predispor à artrite? Também pode piorar a artrite porque os exercícios regulares para as articulações mantêm as articulações saudáveis ​​e móveis, como um motor com óleo.

O comportamento sedentário promove inflamação e aumenta o risco de doenças autoimunes crônicas, como a artrite reumatóide. A inatividade pode levar ao acúmulo de gordura visceral, levando à inflamação crônica.

Esse tipo de estilo de vida também pode aumentar a fadiga crônica e prejudicar os músculos e tecidos moles.

Doenças Autoimunes

No entanto, a maior preocupação com a artrite é o mau funcionamento auto-imune, em que o sistema imunológico ataca e esgota as células saudáveis. Seu sistema imunológico deve proteger e preservar você, mas também pode se tornar um inimigo.

Sintomas de início precoce

Quais são os primeiros sintomas que você pode observar para evitar uma progressão posterior?

  • Fadiga inexplicável (atividades, desejo sexual e produtividade)
  • Uma febre persistentemente leve que acompanha a fadiga
  • Perda de peso não intencional
  • Rigidez incomum em qualquer junta
  • Dor nas articulações
  • Inchaço ao redor das articulações
  • Vermelhidão que acompanha a inflamação
  • Articulações que ficam quentes ao toque
  • Sensação de dormência ou formigamento
  • Qualquer um dos sintomas acima em ambos os lados do corpo

Avalie seus riscos e anote os sintomas que você experimenta antes de visitar seu médico para uma avaliação.

Pensamentos finais

Você pode não ser capaz de evitar todos os riscos, especialmente os fatores genéticos, mas pode evitar os riscos do estilo de vida. Isso permite que você direcione seu controle no nível celular ou natural, possivelmente permitindo que você diminua ou até mesmo interrompa alguns medicamentos para sua artrite.