Άρθρα και δημοσιεύσεις

5 καλύτερα χάπια απώλειας βάρους και συμπληρώματα διατροφής του 2021

Κορυφαία συμπληρώματα απώλειας βάρους με βάση συστατικά, δοσολογία, παρενέργειες, τιμή και κριτικές πελατών.

extreme weight loss

Με τόσα πολλά χάπια απώλειας βάρους και συμπληρώματα διατροφής, η επιλογή ενός προϊόντος υψηλής ποιότητας που λειτουργεί πραγματικά μπορεί να αισθάνεται σαν μια συντριπτική εργασία.

Μεταξύ των καυστήρων λίπους που βλέπετε στον πάγκο, των συνταγογραφούμενων φαρμάκων για την απώλεια βάρους που βλέπετε στην τηλεόραση και των χαπιών διατροφής που πωλούνται στο διαδίκτυο, δεν υπάρχει έλλειψη επιλογών.

Αλλά με τόσα πολλά χάπια φυσικής απώλειας βάρους στην αγορά, με το καθένα να ισχυρίζεται ότι είναι το καλύτερο, πώς γνωρίζετε πραγματικά ποια προϊόντα λειτουργούν και διαφημίζονται;

Ελέγξαμε 23 από τα καλύτερα χάπια απώλειας βάρους για να δούμε ποια συμπληρώματα είναι τα πιο αποτελεσματικά και προσφέρουμε την καλύτερη αξία. Αναλύσαμε τα κορυφαία χάπια διατροφής σε διάφορους παράγοντες, όπως συστατικά, δοσολογία, παρενέργειες, τιμή και κριτικές πελατών.

Ενώ ορισμένα χάπια διατροφής προσφέρουν γρήγορα αποτελέσματα απώλειας βάρους, τα περισσότερα δεν λειτουργούν σχεδόν τόσο καλά όσο ισχυρίζεται ο κατασκευαστής.

Εάν θέλετε να χάσετε βάρος, να κάψετε λίπος και να δείτε το καλύτερο που είχατε εδώ και χρόνια, εδώ είναι τα καλύτερα χάπια απώλειας βάρους στην αγορά.

Κορυφαία 5 καλύτερα χάπια απώλειας βάρους του 2021

  • LeanBean: Καλύτερο χάπι διατροφής για γυναίκες
  • PhenQ: Καλύτερο για απώλεια άνω των 30 LB
  • Burn Lab Pro: Καλύτερος θερμογόνος λίπος
  • Instant Knockout: Καλύτερο χάπι απώλειας βάρους για άντρες
  • TrimTone: Καλύτερο κατασταλτικό όρεξης

1) Leanbean: Τα καλύτερα χάπια διατροφής για τις γυναίκες

Το LeanBean είναι η κορυφαία μας επιλογή για το καλύτερο χάπι απώλειας βάρους για τις γυναίκες. Αυτό το ισχυρό χάπι απώλειας βάρους χρησιμοποιεί όλα τα φυσικά συστατικά για να σας βοηθήσει να κάψετε το επίμονο λίπος, να ξεκινήσετε το μεταβολισμό σας και να καταστείλετε την όρεξή σας. Το LeanBean έχει πολλές κριτικές από χιλιάδες γυναίκες σε όλο τον κόσμο, συμπεριλαμβανομένων πολλών μοντέλων Instagram και επιρροών που ορκίζονται από την αποτελεσματικότητά του.

Να πώς λειτουργεί το LeanBean:

Banish Cravings  – Ένα από τα βασικά συστατικά της φόρμουλας LeanBean είναι ένα κατασταλτικό της όρεξης που ονομάζεται Glucomannan. Αυτή η διαλυτή ίνα σας κάνει να αισθάνεστε πιο γεμάτοι μεταξύ των γευμάτων, επιτρέποντάς σας να μειώσετε την πρόσληψη θερμίδων και να κάψετε λίπος πιο εύκολα.

Boost Metabolism – Το LeanBean χρησιμοποιεί ένα ασφαλές μείγμα φυσικών θερμογόνων και ανόργανων συστατικών για την ενίσχυση του μεταβολισμού του σώματός σας. Αυξάνοντας το μεταβολικό σας ρυθμό, το σώμα σας θα χρησιμοποιεί το σωματικό σας λίπος πιο συχνά ως πηγή καυσίμου.

Boost Energy and Focus  – Το LeanBean περιλαμβάνει ένα σύμπλεγμα βιταμινών που βοηθά στην προστασία από τις ανεπάρκειες των θρεπτικών συστατικών, παρέχοντας παράλληλα μια καθαρή ενίσχυση της ενέργειας.

Η φόρμουλα του LeanBean αποτελείται από 11 συστατικά όπως

  • Konjac Fiber (Γλυκομαννάνη)
  • Χολίνη
  • Πικολινικό χρώμιο
  • Βιταμίνη Β6, Β12
  • Χλωριούχο
  • Ψευδάργυρος
  • Πράσινος καφές
  • Κουρκούμη
  • Εκχύλισμα Garcinia Cambogia
  • Acai Berry
  • Πιπερίνη

Η συνιστώμενη δόση για το LeanBean είναι 2 κάψουλες, 3 φορές την ημέρα. Για καλύτερα αποτελέσματα, συνιστάται να πίνετε ένα ποτήρι νερό με κάθε μερίδα.

Το LeanBean είναι ένα από τα λίγα αποδεδειγμένα χάπια απώλειας βάρους στην αγορά που είναι ειδικά σχεδιασμένο για το γυναικείο σώμα. Σε σύγκριση με άλλα συμπληρώματα διατροφής, το LeanBean είναι πολύ χαμηλό σε διεγερτικά και δεν περιέχει καθαρή καφεΐνη σε αυτό.

Εάν είστε γυναίκα που ψάχνει ένα χάπι απώλειας βάρους που έχει αποτελέσματα, το LeanBean είναι μια εξαιρετική επιλογή που πρέπει να λάβετε υπόψη. Με εγγύηση επιστροφής χρημάτων 90 ημερών, ουσιαστικά δεν έχετε τίποτα να χάσετε δοκιμάζοντάς το.

  • Χάπι απώλειας βάρους που έχει σχεδιαστεί ειδικά για το γυναικείο σώμα
  • Μειώστε την όρεξη, κάψτε λίπος και μειώστε την κόπωση
  • Περιλαμβάνει 11 φυσικά συστατικά που είναι ασφαλή και χωρίς παρενέργειες
  • Παρέχει καθαρή ενεργειακή ώθηση χωρίς μεγάλη δόση διεγερτικών
  • Εγγύηση επιστροφής χρημάτων 90 ημερών

Κάντε κλικ εδώ για τη χαμηλότερη τιμή στο LeanBean

2) PhenQ: Συμπλήρωμα απώλειας βάρους με κορυφαία βαθμολογία

Το PhenQ είναι ένα αποτελεσματικό χάπι απώλειας βάρους που υπόσχεται να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος από πολλές οπτικές γωνίες, βοηθώντας σας να επιτύχετε τους στόχους σας γρηγορότερα από άλλα προϊόντα. Αυτό το συμπλήρωμα διατροφής έχει χρησιμοποιηθεί από περισσότερους από 190.000 πελάτες από όλο τον κόσμο και οι κριτικές δεν ήταν καθόλου θετικές.

Εδώ είναι πώς το PhenQ μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος:

  • Καίει το επίμονο σωματικό λίπος που είναι ανθεκτικό στη διατροφή και την άσκηση.
  • Καταστέλλει την όρεξή σας, με αποτέλεσμα την πρόσληψη χαμηλότερων θερμίδων και την απώλεια λίπους.
  • Μπλοκάρει την παραγωγή λίπους, βοηθώντας στην πρόληψη της αύξησης του βάρους.
  • Βελτιώνει τη διάθεση και τα επίπεδα ενέργειας, ώστε να μπορείτε να αντιμετωπίσετε ό, τι η ζωή σας κάνει.

Η υψηλής ποιότητας φόρμουλα μέσα στο PhenQ παράγεται στις Ηνωμένες Πολιτείες και το Ηνωμένο Βασίλειο σε εγκεκριμένες από GMP και FDA εγκαταστάσεις. Ακολουθούν τα συστατικά αυτού του συμπληρώματος διατροφής:

  • Capsimax Powder  – Ένας θερμογόνος καυστήρας λίπους που σας βοηθά να αδυνατίσετε και να σταματήσετε το σχηματισμό νέων λιποκυττάρων.
  • Chromium Picolinate  – Ένα βασικό μέταλλο που βοηθά στον περιορισμό της ζάχαρης και της επιθυμίας υδατανθράκων, καθιστώντας πολύ πιο εύκολο να χάσετε βάρος.
  • Καφεΐνη  – Ενεργοποιεί τη διαδικασία καύσης λίπους μέσω θερμογένεσης. Σας δίνει την ενέργεια, την εστίαση και το κίνητρο που χρειάζεστε για να ενεργοποιήσετε τη μέρα σας.
  • Nopal  – Κατασταλτικό της όρεξης που είναι πλούσιο σε αμινοξέα. Βοηθά στη μείωση του επιπλέον βάρους που προκαλείται από την κατακράτηση υγρών.
  • L-Carnitine Fumarate – Ένα αμινοξύ που βοηθά στην καύση του σωματικού λίπους σε πηγή ενέργειας. Βοηθά στην καταπολέμηση της κόπωσης και της κούρασης ενώ κάνετε δίαιτα.

Οι κριτικές χάπι απώλειας βάρους για PhenQ ήταν αρκετά εντυπωσιακές. Ορισμένοι χρήστες αναφέρουν απώλεια έως και 10 κιλών κατά τον πρώτο μήνα της χρήσης αυτού του προϊόντος. Έχει πολύ καλές κριτικές από άνδρες και γυναίκες, και φαίνεται να λειτουργεί πιο γρήγορα από τα περισσότερα χάπια διατροφής στην αγορά.

Το PhenQ είναι ιδανικό για άνδρες ή γυναίκες που θέλουν να χάσουν περισσότερα από λίγα κιλά σωματικού βάρους. Εάν πρέπει να χάσετε περισσότερα από 30 κιλά και ψάχνετε ένα αποτελεσματικό χάπι απώλειας βάρους για να φτάσετε εκεί, το PhenQ είναι για εσάς. Μπορείτε να το δοκιμάσετε χωρίς κίνδυνο για 67 ημέρες, ώστε να μπορείτε να αγοράσετε με αυτοπεποίθηση.

  • Έκπτωση 20% με χρήση κωδικού κουπονιού: Sale20
  • Λάβετε 2 δωρεάν μπουκάλια εάν αγοράσετε προμήθεια 3 μηνών
  • Αποτελεσματικά αποτελέσματα απώλειας βάρους από πολλαπλές γωνίες
  • Κατασκευασμένο από 100% συστατικά για χορτοφάγους και βίγκαν
  • Εγγύηση επιστροφής χρημάτων 67 ημερών

Κάντε κλικ εδώ για τη χαμηλότερη τιμή στο PhenQ

3) Burn Lab Pro: Best Thermogenic Fat Burner

Το Burn Lab Pro® είναι η επιλογή μας για τον καλύτερο θερμογόνο καυστήρα λίπους. Μια unisex και γενική φόρμουλα σχεδιασμένη για τη βελτιστοποίηση της πλήρους απώλειας ανθρώπινου λίπους / μυϊκής αύξησης. Βοηθώντας όλους τους τύπους ανθρώπων να επιτύχουν τους στόχους του σώματός τους με τον γρηγορότερο, ευκολότερο και ασφαλέστερο δυνατό τρόπο.

Ας το παραδεχτούμε, η απώλεια βάρους είναι δύσκολη.

Η δίαιτα είναι πάντα χάλια. Η άσκηση είναι σκληρή δουλειά – ειδικά όταν προσπαθείτε να μειώσετε τις θερμίδες.

Έτσι, οτιδήποτε κάνει και τα δύο πράγματα ευκολότερα πρέπει να είναι καλό, σωστά;

Και αυτό ακριβώς δημιουργήθηκε το  Burn Lab Pro®  .

Να βοηθήσω:

  • Ανακαλύψτε θερμίδες  κατά τη διάρκεια της προπόνησης ΚΑΙ σε ηρεμία.
  • Διατηρήστε τη μυϊκή μάζα  όταν κόβετε θερμίδες.
  • Λιώστε το επίμονο σωματικό λίπος  που μόνο η διατροφή και η άσκηση δεν θα αγγίξουν.

Ένα μεγάλο πλεονέκτημα του Burn Lab Pro® είναι η φόρμουλα φιλική προς τη σωματική διάπλαση. Έχει σχεδιαστεί ειδικά για να προστατεύει και να διατηρεί άπαχο μυ κατά τη διάρκεια έλλειψης θερμίδων.

Καθιστώντας το ιδανικό για όσους θέλουν να πάρουν τη σύνθεση του σώματός τους στο επόμενο επίπεδο. Ή αθλητές που αναζητούν γρήγορη απώλεια βάρους – χωρίς συμβιβασμούς στη δύναμη και την αντοχή.

Γι ‘αυτό έχει γίνει το εργαλείο κοπής κορυφαίων μαχητών MMA – συμπεριλαμβανομένου του Παγκόσμιου Πρωταθλητή Bantamweight, Aljamain Sterling.

Το Burn Lab Pro® είναι 100% φυσικό, ασφαλές και χωρίς ερεθίσματα. Μια σκόπιμα βελτιωμένη στοίβα πέντε συστατικών που υποστηρίζονται από την έρευνα. Σε προχωρημένες μορφές και δόσεις κλινικού εύρους. Άβολη μορφή κάψουλας.

Πλήρης κατάλογος συστατικών:

  • HMB – για να κάψετε λίπος και να ενισχύσετε την ανάπτυξη των μυών, την ανάκαμψη και την ανάπτυξη.
  • Forslean® – εμφανίζεται σε δοκιμές σε ανθρώπους για να βοηθήσει στην κοπή λίπους και στην οικοδόμηση μυών.
  • Capsimax® – για οφέλη απώλειας λίπους που μοιάζουν με βλαστικά χωρίς τα νευρικά.
  • GTF Chromium – για τη σταθεροποίηση της ενέργειας και τον έλεγχο της όρεξης.
  • Εκχύλισμα μαύρου πιπεριού Bioperine® – για τη θερμότητα των θερμίδων και την απορρόφηση θρεπτικών συστατικών

Ακόμα και οι κάψουλες είναι καλές για εσάς. Κατασκευασμένο από φυσική πρεβιοτική ίνα για ανώτερη απορρόφηση και εύκολη πέψη.

Επιπλέον, θα λάβετε πλήρεις 30 ημέρες για να το δοκιμάσετε με εγγύηση επιστροφής χρημάτων.

Έτσι, αν θέλετε να μεταφέρετε το σώμα σας σε μέρη που η διατροφή και η άσκηση δεν θα φτάσουν. Ή κόβετε θερμίδες και δεν θέλετε να χάσετε μυϊκή μάζα. Βρήκατε την επωνυμία σας.

Κάντε κλικ εδώ για τη χαμηλότερη τιμή στο Burn Lab Pro

4) Instant Knockout: Καλύτερα χάπια απώλειας βάρους για άντρες

Το Instant Knockout είναι ένα αποδεδειγμένο συμπλήρωμα απώλειας βάρους που έχει σχεδιαστεί για άνδρες. Το Instant Knockout είναι ένα συμπλήρωμα για την απώλεια βάρους που αναπτύχθηκε αρχικά για να βοηθήσει επαγγελματίες μπόξερ και μαχητές MMA να κάψουν λίπος και να τεμαχιστούν πριν από έναν επερχόμενο αγώνα. Το Instant Knockout είναι τώρα διαθέσιμο στο ευρύ κοινό και λαμβάνει rave κριτικές από άντρες σε όλο τον κόσμο.

Το Instant Knockout λειτουργεί χρησιμοποιώντας μια σκληρή, τρισδιάστατη προσέγγιση για την απώλεια βάρους. Ετσι δουλευει:

Αυξάνει το μεταβολισμό του σώματός σας – Το Instant Knockout χρησιμοποιεί φυσικό θερμογόνο για να βοηθήσει το σώμα σας να κάψει λίπος με υψηλότερο ρυθμό, ακόμα και όταν ξεκουράζεστε.

Reduce Hunger Cravings – Το Instant Knockout χρησιμοποιεί κατασταλτικά της όρεξης, όπως το Glucomannan, για να μειώσει την όρεξη της πείνας, καθιστώντας πολύ πιο εύκολο να ακολουθήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα διατροφής. Το Glucomannan σας κάνει να αισθάνεστε πληρέστεροι μεταξύ των γευμάτων, μειώνοντας την ποσότητα των τροφίμων που αποθηκεύουν λίπος που τρώτε.

Ενισχύει τα επίπεδα ενέργειας – Το Instant Knockout χρησιμοποιεί διεγερτικά ενίσχυσης της ενέργειας για να αυξήσει την ενέργεια και την εστίασή σας, επιτρέποντάς σας να ενεργοποιήσετε τις προπονήσεις σας πολύ πιο εύκολα από πριν.

Το Instant Knockout χρησιμοποιεί όλα τα φυσικά συστατικά που δεν είναι μόνο ασφαλή αλλά και αποτελεσματικά. Αυτό το προϊόν δεν περιέχει φθηνά υλικά πλήρωσης και όλα τα συστατικά του δοσολογούνται στα βέλτιστα επίπεδα για μέγιστα αποτελέσματα.

Ακολουθούν τα συστατικά του Instant Knockout:

  • Εκχύλισμα πράσινου τσαγιού
  • Σπόροι πιπεριού καγιέν
  • Γλυκομαννάνη
  • Άνυδρη καφεΐνη
  • Βιταμίνη Β6
  • Βιταμίνη Β12
  • GTF Chromium
  • Ψευδάργυρος
  • Πιπερίνη

Ένα μπουκάλι Instant Knockout περιέχει 120 κάψουλες, το οποίο είναι αρκετό για προμήθεια 30 ημερών. Για καλύτερα αποτελέσματα, συνιστάται να λαμβάνετε αυτό το χάπι απώλειας βάρους 4 φορές την ημέρα. Λαμβάνοντας τέσσερις ξεχωριστές δόσεις, το σώμα σας θα είναι σε θέση να κάψει λίπος για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα από ό, τι εάν παίρνατε και τα 4 χάπια με μία δόση.

Το Instant Knockout είναι το τέλειο χάπι διατροφής για άνδρες που θέλουν ένα ισχυρό συμπλήρωμα λίπους που καίει το λίπος της κοιλιάς, μειώνει την όρεξη και αυξάνει τα επίπεδα ενέργειας. Δεδομένου ότι περιέχει διεγερτικά που ενισχύουν την ενέργεια, είναι μια εξαιρετική επιλογή για άνδρες που ζουν ενεργό τρόπο ζωής και θέλουν επιπλέον πλεονέκτημα στο γυμναστήριο. Καταπληκτικά αποτελέσματα χωρίς συνταγή χάπια απώλειας βάρους

  • Ένα από τα καλύτερα συμπληρώματα απώλειας βάρους για τους άνδρες
  • Χωρίς ανεπιθύμητες παρενέργειες
  • Κάψτε το επίμονο σωματικό λίπος ενώ καταστέλλετε την όρεξη
  • Εγγύηση επιστροφής χρημάτων 90 ημερών

Κάντε κλικ εδώ για τη χαμηλότερη τιμή στο Instant Knockout

5) TrimTone: Το πιο αποτελεσματικό κατασταλτικό της όρεξης

Το TrimTone είναι ένα φυσικό χάπι διατροφής για γυναίκες που έχει σχεδιαστεί για την καύση λίπους, τη μείωση της όρεξης και την ενίσχυση του μεταβολισμού. Το καλύτερο μέρος για το TrimTone είναι ότι χρησιμοποιεί 100% φυσικά συστατικά, που σημαίνει ότι δεν απαιτείται συνταγή.

Το TrimTone δρα διεγείροντας τη θερμογένεση μέσα στο σώμα σας, μετατρέποντας το αποθηκευμένο λίπος σε ενέργεια. Μετατρέπει κυριολεκτικά το σώμα σας σε μια μηχανή καύσης λίπους, επιτρέποντάς σας να κάψετε θερμίδες ακόμα και όταν ξεκουράζεστε. Κάψιμο μέσω του επίμονου σωματικού λίπους 24 ώρες την ημέρα, θα είστε σε θέση να επιτύχετε τους στόχους απώλειας βάρους σας γρηγορότερα από ποτέ.

Το TrimTone σας βοηθά επίσης να περιορίσετε τον πόθο με συστατικά που καταστέλλουν την όρεξη. Έχοντας καλύτερο έλεγχο στις επιθυμίες σας, θα είστε σε θέση να αποφύγετε περιττές θερμίδες για μια πιο λεπτή μέση.

Το TrimTone υπερηφανεύεται μόνο για τη χρήση συστατικών υψηλής ποιότητας, χωρίς πληρωτικά και περιττά συστατικά που δύσκολα μπορείτε να προφέρετε. Εδώ είναι η πλήρης λίστα ενεργών συστατικών στο TrimTone:

  • Καφεΐνη (100mg) – Βοηθά στην καύση λίπους μέσω θερμογένεσης και λιπόλυσης.
  • Green Coffee Beans – Μειώνει τα επίπεδα ινσουλίνης, βελτιώνει το μεταβολισμό και καίει λίπος.
  • Εκχύλισμα πράσινου τσαγιού – Βοηθά στην αύξηση του μεταβολισμού και των ορμονών που βοηθούν στη διάσπαση των λιποκυττάρων.
  • Κόκκοι του παραδείσου – Ένα θερμογόνο βότανο που καίει λίπος, ρυθμίζει τα επίπεδα του αίματος και καίει το λίπος της κοιλιάς.
  • Glucomannan – Ένα κατασταλτικό της όρεξης που σας κάνει να αισθάνεστε πληρέστεροι για περισσότερο, μειώνοντας τον πόθο και την πρόσληψη θερμίδων.

Η συνιστώμενη δόση για το TrimTone είναι ένα χάπι κάθε πρωί με νερό πριν από το πρωινό. Αυτό το σύστημα δοσολογίας είναι πολύ πιο βολικό από άλλα συμπληρώματα που απαιτούν να το παίρνετε 3-4 φορές την ημέρα. Δεδομένου ότι έχει μια μικρή δόση καφεΐνης, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως συμπλήρωμα προ της προπόνησης.

Είτε ψάχνετε για μακροχρόνια συντήρηση βάρους είτε για βοήθεια στην απώλεια βάρους που θα σας βοηθήσει να επιτύχετε το καλύτερο σώμα σας, το TrimTone είναι μία από τις καλύτερες επιλογές στην αγορά. Εάν δεν είστε ικανοποιημένοι με τα αποτελέσματά σας από το TrimTone, μπορείτε να τα επιστρέψετε εντός 100 ημερών για επιστροφή χρημάτων χωρίς ερωτήσεις.

Αυτά τα δισκία απώλειας βάρους χρησιμοποιούνται καλύτερα για γυναίκες που αναζητούν ένα φυσικό καυστήρα λίπους που λειτουργεί γρήγορα. Οι γυναίκες που ζουν ενεργό τρόπο ζωής θα εκτιμήσουν την επιπλέον ενέργεια και την εστίαση που παρέχει το TrimTone.

  • Κατασκευάζεται στις Ηνωμένες Πολιτείες
  • Γρήγορα αποτελέσματα που φαίνονται σε λίγες εβδομάδες
  • 100% φυσικά συστατικά, χωρίς παρενέργειες
  • Αποτελεσματικό καυστήρα λίπους και κατασταλτικό όρεξης
  • Εγγύηση επιστροφής χρημάτων 100 ημερών

Κάντε κλικ εδώ για τη χαμηλότερη τιμή στο TrimTone

Πώς κατατάξαμε τα κορυφαία χάπια απώλειας βάρους;

Συστατικά

Ενώ τα χάπια για απώλεια βάρους δεν είναι απαραίτητα πιο υγιή όταν έχουν φυσικά συστατικά, συνιστούμε ανεπιφύλακτα να βρείτε μια μάρκα με φυσικά συστατικά. Ένα μη συνθετικό συστατικό μειώνει τη συνολική επίπτωση στο περιβάλλον και έχει μικρότερη πιθανότητα ερεθισμού. Επίσης, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τις πιθανές παρενέργειες της κατανάλωσης τεχνητών χρωμάτων, πληρωτικών και χημικών.

Ασκήστε μια υγιή δόση σκεπτικισμού εάν μια εταιρεία προτείνει έναν ιδιόκτητο τύπο. Αυτή η τακτική είναι συχνά ένας φανταχτερός τρόπος για έναν κατασκευαστή να αποφύγει την αποκάλυψη των συστατικών του. Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε όλα τα συστατικά που βάζετε στο σώμα σας πριν αγοράσετε ένα κοκαλιάρικο χάπι.

Κριτικές πελατών

Ελέγχετε πάντα τις κριτικές πελατών πριν αγοράσετε οποιοδήποτε χάπι διατροφής για να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος. Άλλοι χρήστες μπορούν να παρέχουν πολύτιμες πληροφορίες για τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα και να σας προειδοποιούν για παρενέργειες. Ενώ οι κριτικές πελατών δεν πρέπει να κάνουν ή να διακόψουν την αγορά σας, μπορούν να συμβάλουν σημαντικά στη διαμόρφωση της άποψής σας για ένα συγκεκριμένο φάρμακο απώλειας βάρους.

Ασφάλεια

Η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) δεν ρυθμίζει τις δηλώσεις που συμπληρώνουν τους κατασκευαστές που φορούν μπουκάλια. Επί του παρόντος, το μόνο φάρμακο που έχει εγκριθεί από την FDA για παιδιά είναι το Alli (Orlistat). Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην υγεία των συμπληρωμάτων απώλειας βάρους πριν ξεκινήσετε μια νέα διατροφή ή παίρνετε συμπληρώματα.

Τιμή / Εγγύηση

Η τιμή των εγγυημένων χαπιών απώλειας βάρους ποικίλλει ανάλογα με την ποιότητα των συστατικών και τον αριθμό των χαπιών σε ένα μπουκάλι. Οι περισσότερες εταιρείες προσφέρουν αρκετά χάπια απώλειας βάρους για ένα μήνα και χρεώνουν 40 έως 60 $ ανά μπουκάλι. Ορισμένα μέρη προσφέρουν προσφορές «αγοράστε μία, λάβετε μία δωρεάν» και εγγυήσεις επιστροφής χρημάτων, ώστε να μπορείτε να εξοικονομήσετε χρήματα στην αρχική σας αγορά.

Τύποι συμπληρωμάτων για απώλεια βάρους

Θερμογόνοι καυστήρες λίπους

Η θερμογένεση σημαίνει παραγωγή θερμότητας. Το σώμα σας παράγει φυσικά θερμότητα για να κάψει θερμίδες και να απορροφήσει θρεπτικά συστατικά. Μερικά συμπληρώματα προσφέρουν ασφαλή χάπια απώλειας βάρους που επιταχύνουν το μεταβολισμό σας και τις δυνατότητες καύσης λίπους.

Τα περισσότερα γρήγορα χάπια απώλειας βάρους χρησιμοποιούν πράσινο τσάι ή καφεΐνη για να ενεργοποιήσουν τη θερμογένεση. Αυτά τα διεγερτικά αυξάνουν την αδρεναλίνη στην κυκλοφορία του αίματος και προκαλούν τα λιποκύτταρά σας σε απελευθέρωση λιπαρών οξέων για ενέργεια. Ορισμένα άλλα θερμογόνα συστατικά περιλαμβάνουν βατόμουρο κετόνες, καψαϊκίνη, Garcinia Cambogia και yohimbine.

Αποκλειστές Carb

Οι αποκλειστές υδατανθράκων ζιγκ, όπου η απώλεια βάρους συμπληρώνει το zag. Αποτρέπουν το σώμα σας από την πέψη υδατανθράκων, χάρη σε μια ομάδα ενώσεων που είναι γνωστές ως αναστολείς της άλφα-αμυλάσης. Μπορείτε να βρείτε αυτές τις ενώσεις σε φασόλια και αλεύρι σίτου.

Οι αποκλειστές υδατανθράκων εμποδίζουν το πεπτικό σας σύστημα να διαλύσει σύνθετους υδατάνθρακες, όπως πατάτες, ζυμαρικά και ψωμί. Αυτές οι τροφές συνεχίζονται μέσω του στομάχου και του παχέος εντέρου χωρίς το σώμα σας να τα απορροφά. Το ανασταλτικό αποτέλεσμα σημαίνει ότι οι υδατάνθρακες δεν θα συνεισέφεραν θερμίδες στη διατροφή σας.

Κατασταλτικά όρεξης

Τα κατασταλτικά της όρεξης βοηθούν τους ανθρώπους να αισθάνονται γεμάτοι όταν δεν είναι. Είναι μια χρήσιμη επιλογή απώλειας βάρους εάν βρίσκεστε συνεχώς σε υπερκατανάλωση τροφής επειδή αισθάνεστε άδειο. Μερικά από τα πιο δημοφιλή κατασταλτικά της όρεξης περιλαμβάνουν γλυκομαννάνη, εκχύλισμα πράσινου τσαγιού, garcinia Cambogia και συζευγμένο λινελαϊκό οξύ.

Η καφεΐνη είναι αναμφισβήτητα το πιο κοινό συστατικό στα κατασταλτικά της όρεξης. Λειτουργεί επηρεάζοντας την παραγωγή γκρελίνης του σώματός σας. Αυτή η ορμόνη διεγείρει την όρεξή σας και λέει στον εγκέφαλό σας να αυξήσει την πρόσληψη τροφής. Η καφεΐνη εξουδετερώνει αυτά τα σήματα έτσι ώστε να μπορείτε να ελέγχετε την πείνα και την υγεία σας.

Γλυκομαννάνη

Η γλυκομαννάνη  είναι μια φυσική διαιτητική ίνα που προέρχεται από τη ρίζα konjac, επίσης γνωστή ως ελέφαντα γιαμ. Το κορεστικό συστατικό απορροφά νερό και σχηματίζει μια πυκνή ίνα στο στομάχι. Το κατασταλτικό της όρεξης έχει κερδίσει ακόμη και το ψευδώνυμο «η σκούπα των εντέρων».

Εκχύλισμα πράσινου τσαγιού

Το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού περιέχει πολλές χρήσιμες ενώσεις, συμπεριλαμβανομένων αντιοξειδωτικών και καφεΐνης. Βοηθά τους ανθρώπους να αυξήσουν τα ενεργειακά επίπεδα και το μεταβολικό ρυθμό τους, διευκολύνοντας την καθημερινή άσκηση και την καύση θερμίδων. Το συμπλήρωμα μειώνει επίσης την όρεξη, ώστε να μην αντιμετωπίζετε πείνα.

Εκχύλισμα πράσινου καφέ

Το εκχύλισμα πράσινου κόκκου καφέ προέρχεται από μη φρυγμένους κόκκους καφέ. Το δημοφιλές συμπλήρωμα παρέχει πολλά οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένων βελτιωμένων επιπέδων χοληστερόλης και αρτηριακής πίεσης. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι η υψηλή συγκέντρωση χλωρογόνων οξέων είναι ο κύριος λόγος που μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να μειώσουν το βάρος.

Εκχύλισμα Garcinia Cambogia

Το Garcinia cambogia προέρχεται από το tamarind Malabar, τροπικά φρούτα από την Ινδονησία. Οι επιστήμονες λένε ότι το εκχύλισμα μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να ελέγξουν την πείνα τους και να μειώσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Το κύριο συστατικό είναι το υδροξυκιτρικό οξύ, το οποίο ενθαρρύνει τον οργανισμό να χρησιμοποιεί αποθηκευμένο λίπος για ενέργεια.

Συζευγμένο λινελαϊκό οξύ

Το συζευγμένο λινολενικό οξύ (CLA) προέρχεται από ζώα που τρώνε χόρτο, όπως ελάφια και κατσίκες. Ενώ το CLA έχει πολλές ποικιλίες, το C9 t11 είναι αυτό που πιθανότατα θα βρείτε στα προϊόντα απώλειας βάρους σας. Μελέτες συνδέουν το CLA με την ανώτερη καύση λίπους και την απώλεια βάρους.

Βατόμουρο κετόνη

Η κετόνη βατόμουρου είναι ένα φυσικό μόριο που βρίσκεται στα βατόμουρα, τα βακκίνια και άλλα φρούτα. Το κετόνη σμέουρων έχει αποκτήσει πρόσφατη προσοχή για τις ιδιότητες απώλειας βάρους. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι το μόριο βοηθά τα ποντίκια να αυξήσουν την κατανομή του λίπους, να ρυθμίσουν το μεταβολισμό τους και να ελέγξουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Φορσκολίνη

Το Forskolin προέρχεται από το φυτό Indian Coleus, το οποίο αναπτύσσεται κυρίως στην Ινδία, το Νεπάλ και την Ταϊλάνδη. Η έρευνα δείχνει  ότι μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία του γλαυκώματος, της παχυσαρκίας και των καρδιακών παθήσεων. Μια μικρή μελέτη διαπίστωσε ότι οι άνδρες που έλαβαν 250 mg φορσκολίνης για τρεις μήνες έχασαν περισσότερο βάρος από τους άνδρες στην ομάδα του εικονικού φαρμάκου.

Συνταγογραφούμενα φάρμακα για απώλεια βάρους που πρέπει να λάβετε υπόψη

Ορλιστάτ (Άλι)

Το Orlistat (Alli) είναι η εναλλακτική λύση του Xenical. Το χάπι των 60mg είναι ιδανικό για ενήλικες με ΔΜΣ άνω των 25 που σκοπεύουν να ακολουθήσουν δίαιτα χαμηλών λιπαρών και χαμηλών θερμίδων. Η ορλιστάτη μειώνει την ποσότητα λίπους που μπορούν να απορροφήσουν οι άνθρωποι μετά το φαγητό.

Το ένζυμο λιπάση διασπά το λίπος όταν φτάνει στα έντερα σας. Η ορλιστάτη μπλοκάρει τη λιπάση, έτσι το σώμα δεν μπορεί να αποθηκεύσει το λίπος για μελλοντική ενέργεια. Η ορλιστάτη αναστέλλει επίσης το σώμα σας από την απορρόφηση διαλυτών βιταμινών Α, Δ, Ε και Κ.

Πάρτε το εγκεκριμένο από το FDA φάρμακο για την απώλεια βάρους έως και τρεις φορές την ημέρα για βέλτιστα αποτελέσματα. Ένας γιατρός μπορεί να συστήσει την κατανάλωση Orlistat 30 έως 60 λεπτά πριν από το επόμενο γεύμα σας. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν μαλακά κόπρανα και αέρια.

Αντιπαραβολή

Το Contrave είναι ένα συνταγογραφούμενο φάρμακο απώλειας βάρους από την Currax Pharmaceuticals. Το χάπι μπορεί να εξαλείψει πόνους πείνας και να ελέγξει τον πόθο, χάρη σε ένα μείγμα δύο φαρμάκων, της ναλτρεξόνης και της βουπροπιόνης. Η ναλτρεξόνη είναι φάρμακο εγκεκριμένο γιατρό για τη θεραπεία του αλκοόλ και του εθισμού στα οπιοειδή, ενώ η βουπροπιόνη βοηθά στην κατάθλιψη.

Η Currax Pharmaceuticals ολοκλήρωσε τρεις μακροχρόνιες μελέτες που δοκιμάζουν το Contrave. Μια δοκιμή διάρκειας ενός έτους διαπίστωσε ότι το 46% των ατόμων έχασαν τουλάχιστον το 5% του σωματικού τους βάρους σε σύγκριση με το 23% για την ομάδα του εικονικού φαρμάκου. Οι πιθανές παρενέργειες περιλαμβάνουν ζάλη, ναυτία και δυσκοιλιότητα.

Φαιντερμίνη

Η φαιντερμίνη λειτουργεί όπως μια αμφεταμίνη. Η ένωση μεταβάλλει το κεντρικό νευρικό σας σύστημα, αυξάνοντας τον καρδιακό σας ρυθμό ενώ μειώνει την όρεξή σας. Η φαιντερμίνη είναι ένα κοινό φάρμακο απώλειας βάρους για άτομα με διαβήτη και υψηλή χοληστερόλη.

Το φάρμακο πείθει τον εγκέφαλό σας να απελευθερώσει περισσότερους νευροδιαβιβαστές. Αυτές οι ορμόνες ελέγχουν το μεταβολισμό και την όρεξή σας και σας «ξεγελούν» να ασκείτε περισσότερο και να τρώτε λιγότερο. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν ζάλη, πόνο στο στήθος, πονοκεφάλους και δυσκολία στην αναπνοή.

Μπελβίκ

Το Belviq δίνει στους ανθρώπους τη δύναμη να ελέγχουν την όρεξή τους. Το φάρμακο επηρεάζει τα σήματα των νευροδιαβιβαστών στον εγκέφαλο, έτσι ώστε να αισθάνεστε γεμάτοι ακόμη και μετά το φαγητό ενός μικρού γεύματος. Το Belviq είναι ένα χρήσιμο εργαλείο για τη θεραπεία της παχυσαρκίας για άτομα όλων των ηλικιών και καταστάσεων υγείας.

Ενώ το Belviq μπορεί να κάνει σημαντική διαφορά στη μέση σας, δεν μπορεί να αντιμετωπίσει υποκείμενα προβλήματα. Αυτή η θεραπεία παχυσαρκίας δεν θα θεραπεύσει τον διαβήτη, την υψηλή χοληστερόλη ή τις καρδιακές παθήσεις. Μερικές από τις πιθανές παρενέργειες περιλαμβάνουν πονόλαιμο, ακανόνιστο καρδιακό παλμό, ναυτία και επιληπτικές κρίσεις.

Xenical

Το Xenical είναι η συνταγογραφούμενη έκδοση του Alli (Orlistat.) Και τα δύο φάρμακα χρησιμοποιούν το Orlistat για να αποτρέψουν το σώμα από την απορρόφηση διατροφικού λίπους έως και 30%. Η διαφορά είναι ότι το Xenical είναι η συνταγή.

Εάν θέλετε να αξιοποιήσετε στο έπακρο το Xenical, χρησιμοποιήστε το ενώ κάνετε δίαιτα. Η έρευνα δείχνει ότι ο συνδυασμός μπορεί να μειώσει τη σωματική μάζα έως και 10%. Μια μελέτη από το Baylor College of Medicine πραγματοποίησε μια δοκιμή 54 εβδομάδων και διαπίστωσε ότι το 57% των συμμετεχόντων έχασαν περισσότερο από το 5% του βάρους τους σε σύγκριση με το 34% στην ομάδα του εικονικού φαρμάκου.

Πάρτε το Xenical τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Η συνταγή απώλειας βάρους εξαλείφει τα λιπαρά λίπη εντός μιας έως δύο ημερών από την κατανάλωση. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν μαλακά κόπρανα, κοιλιακό άλγος και χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D.

Πόσο γρήγορα λειτουργούν τα χάπια διατροφής;

Θα παρατηρήσετε τα αποτελέσματα των χαπιών διατροφής σχεδόν αμέσως. Για παράδειγμα, εάν δοκιμάσετε Leanbean, δεν θα αισθανθείτε πεινασμένοι λίγα λεπτά μετά τη λήψη του χαπιού. Το ίδιο ισχύει και αν πάρετε το Trimtone – θα νιώσετε ένα κύμα ενέργειας από τους κόκκους καφέ και το πράσινο τσάι.

Τα στιγμιαία εφέ δεν σημαίνουν άμεσα αποτελέσματα. Στην καλύτερη περίπτωση, μπορεί να χάσετε βάρος εντός μίας εβδομάδας. Εάν θέλετε να δείτε σημαντική απώλεια βάρους, κολλήστε με τα χάπια για αρκετούς μήνες.

Η απώλεια βάρους απαιτεί μακροπρόθεσμη δέσμευση και μια πολύπλευρη προσέγγιση. Ενώ τα χάπια και τα συμπληρώματα μπορούν να βοηθήσουν, δεν είναι αρκετά ισχυρά για να δουλεύουν μόνα τους. Πρέπει επίσης να διατηρήσετε μια δίαιτα χαμηλών λιπαρών και μια εγκεκριμένη από το γιατρό άσκηση.

Μπορείτε να αγοράσετε φυσικά χάπια απώλειας βάρους χωρίς πάγκο;

Μπορείτε να βρείτε χάπια απώλειας βάρους χωρίς συνταγή, αν και τα αποτελέσματα θα διαφέρουν. Ενώ μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος, οι γιατροί δεν έχουν ουσιαστική έρευνα που να αναλύει τα μακροπρόθεσμα οφέλη και τις παρενέργειές τους. Εάν θέλετε τα καλύτερα προϊόντα στην αγορά, προτιμάτε να ελέγξετε το Instant Knockout, το Power ή μια από τις άλλες επιλογές απώλειας βάρους στη λίστα μας.

Τα περισσότερα προϊόντα διαχείρισης βάρους χωρίς ιατρική συνταγή εμπίπτουν σε μία από τις δύο κατηγορίες:  συμπληρώματα διατροφής και φάρμακα χωρίς συνταγή. Το FDA επιβλέπει μόνο προϊόντα χωρίς συνταγή, όπως το Orlistat. Οι κατασκευαστές πρέπει να αποδείξουν στο FDA ότι ένα προϊόν είναι ασφαλές και αποτελεσματικό για μακροχρόνια ανθρώπινη κατανάλωση.

Οι παραγωγοί συμπληρωμάτων διατροφής έχουν περισσότερο περιθώριο για τις αξιώσεις. Ενώ πρέπει να κάνουν ειλικρινείς δηλώσεις, το FDA δεν ελέγχει ούτε εγκρίνει το μάρκετινγκ. Εάν το FDA μπορεί να αποδείξει ότι ένα φάρμακο για την απώλεια βάρους δεν είναι ασφαλές, μπορεί να ζητήσει από τον κατασκευαστή να το αφαιρέσει από τα ράφια.

Είναι τα χάπια απώλειας λίπους ασφαλή για την απώλεια βάρους;

Τα χάπια απώλειας βάρους τείνουν να έχουν λίγες παρενέργειες. Οι υπάρχουσες παρενέργειες θα ποικίλουν ανάλογα με τον τύπο. Το FDA δεν ρυθμίζει τους ισχυρισμούς που κάνουν οι κατασκευαστές συμπληρωμάτων, οπότε θα πρέπει να τους πάρετε με έναν κόκκο αλατιού.

Οι λιπώδεις αναστολείς, όπως το Orlistat, μπορεί να προκαλέσουν αέριο και ακανόνιστες κινήσεις του εντέρου. Ένα φάρμακο διεγερτικού τύπου μπορεί να αυξήσει τον καρδιακό σας ρυθμό, την υψηλή αρτηριακή πίεση και τις πιθανότητες αϋπνίας. Κάθε συμπλήρωμα που επηρεάζει τους νευροδιαβιβαστές σας, συμπεριλαμβανομένων των Belviq και Contrave, μπορεί να προκαλέσει ζάλη, πονοκεφάλους και ναυτία.

Ο καθένας έχει μοναδική υγεία, ανοχή και ανάγκες. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες θα διαφέρουν από άτομο σε άτομο και μεταξύ προϊόντων χωρίς συνταγή και συνταγογραφούμενων φαρμάκων. Εάν χρησιμοποιείτε φάρμακο απώλειας βάρους με διεγερτικά, χρησιμοποιήστε το για λιγότερο από τρεις μήνες για να αποφύγετε μακροχρόνιες παρενέργειες.

Τελικές σκέψεις – Είναι σωστά τα χάπια απώλειας βάρους;

Εάν η διατροφή και η άσκηση δεν επαρκούν, ένα συμπλήρωμα απώλειας βάρους παρέχει έναν χρήσιμο τρόπο για την επίτευξη των στόχων φυσικής κατάστασης. Αυτά τα ασφαλή και αποτελεσματικά χάπια απώλειας βάρους παρέχουν το χτύπημα που χρειάζεστε για να ρίξετε ενοχλητικά κιλά. Κάθε μάρκα χρησιμοποιεί μια ελαφρώς διαφορετική φόρμουλα για να μεγιστοποιήσει την απώλεια βάρους, είτε θέλετε να μειώσετε την όρεξή σας, να μετριάσετε την απορρόφηση ή να κάψετε περισσότερο λίπος.

Ενώ σας συνιστούμε ανεπιφύλακτα να χρησιμοποιήσετε ένα καλό χάπι απώλειας βάρους, μιλήστε πρώτα με το γιατρό σας για τα προϊόντα απώλειας βάρους. Οι γιατροί μπορούν να αξιολογήσουν την υγεία σας, να παρέχουν ιατρικές συμβουλές και να σας ενημερώσουν εάν ορισμένα χάπια διατροφής έχουν παρενέργειες. Ένας γιατρός μπορεί επίσης να σας προσφέρει συνταγογραφούμενα φάρμακα για την απώλεια βάρους, όπως το Alli (Orlistat) και το Belviq, αντί για μη συνταγογραφούμενες ποικιλίες.