Você está em risco de doença cardiovascular?

Publicado em 08/07/2022 por

Se você não estiver ciente dos fatores que podem torná-lo vulnerável a doenças cardíacas, pode parecer que problemas cardíacos aparecem de repente e sem aviso prévio.

É importante perceber que saber o que você pode fazer para se proteger, aumentando sua conscientização sobre os sinais associados a problemas cardíacos, pode salvar sua vida ou a vida de outras pessoas ao seu redor. Como esse tópico é relativamente sutil, será bom analisar cada um dos fatores que afetam as pessoas em todos os grupos demográficos. O seguinte irá conter alguns dos fatores que o colocam em risco de doença cardiovascular.

Coisas que você não pode mudar

Há uma série de fatores que estão codificados na genética sobre os quais há pouco que você possa fazer. Se sua família tem um histórico de problemas ou defeitos cardíacos, é possível que você tenha alguns problemas com isso à medida que envelhece. A idade é outro fator relativamente inevitável, porque à medida que a idade aumenta, aumentam também as chances de problemas cardíacos. Os homens geralmente estão em maior risco quando você tem idade e histórico familiar na mistura, mas as mulheres que estão na pós-menopausa também são consideradas parte do grupo de alto risco.

O que você pode mudar

Mesmo que haja muitas coisas além do seu controle, ainda há algumas coisas que você pode fazer para se proteger contra problemas cardíacos. Isso pode ser feito optando por evitar hábitos específicos e adotando práticas saudáveis. Fumar é considerado um dos mais perigosos neste grupo por causa de seu efeito de restrição de veias e artérias em seu sistema vascular. Esta condição pode levar à fácil formação de coágulos sanguíneos e aumentar a pressão arterial a níveis perigosos. Quando seu coração tem que trabalhar tanto, pode facilmente se cansar e falhar.

Estar acima do peso

Quando você está acima do peso, esse é outro fator que pode sobrecarregar seu sistema. Uma grande quantidade de gordura corporal pode se depositar em áreas sensíveis, tornando mais difícil para o coração bater sem grandes quantidades de estresse. Também torna muito mais difícil respirar. Quando a respiração se torna mais superficial, pode colocar seu corpo em modo de luta ou fuga, colocando ainda mais pressão em um coração já em dificuldades. A melhor coisa a fazer é evitar qualquer uma das más escolhas que contribuirão para um sistema já sobrecarregado.

Diferentes tipos de doenças cardiovasculares

As doenças cardiovasculares tornaram-se uma das principais causas de morte em todo o mundo. Com a alimentação não saudável e as escolhas de estilo de vida se tornando mais comuns, a educação sobre quais tipos de doenças se tornará mais importante. Alternativamente, há uma série de condições que são genéticas ou congênitas. Quais são as principais doenças cardiovasculares que existem? Este artigo abordará este tópico juntamente com algumas descrições e causas amplas.

Doença Arterial Coronariana (DAC)

O aparecimento da doença arterial coronariana é geralmente caracterizado pelo endurecimento ou encolhimento das vias nas artérias coronárias. Isso cria uma espécie de facilidade para a formação de bloqueios na passagem do sangue para o coração. Esta condição é a causa mais comum de ataque cardíaco e derrames. Deixar esse processo desmarcado, sem dúvida, terminará em morte.

Ataque cardíaco

Ataque cardíaco é um termo amplo para qualquer momento em que o sangue que viaja para o coração é muito lento ou cortado completamente. Também é chamado de infarto do miocárdio. A causa mais comum de ataque cardíaco é o acúmulo de placa arterial que é formada pelo colesterol que flutua livremente no sangue e se instala em áreas onde pode se solidificar em uma massa que bloqueia as vias e impede que o sangue flua livremente. Também houve alguns casos em que as pessoas nascem com defeitos que as levam a ter ataques cardíacos repentinos quando mais velhas, como artérias que se desenvolvem torcidas.

Arritmia

Este é simplesmente um termo para qualquer mudança repentina no ritmo normal do batimento cardíaco. O problema com essa condição é que ela é de natureza elétrica e não física. O que acontece é que os impulsos elétricos que controlam os batimentos cardíacos começam a ficar confusos ou fora de ordem. Quando isso ocorre, o coração bate de forma irregular, o que pode causar danos a outros órgãos que requerem um fluxo constante de sangue para funcionar adequadamente.

Insuficiência cardíaca

Não é o mesmo que um ataque cardíaco em que, em vez do coração parar de repente, o coração simplesmente não bombeia sangue suficiente para o corpo funcionar corretamente? Quando os órgãos não são alimentados com sangue e oxigênio suficientes, eles podem desligar, resultando em uma sensação de perda de ar. Algumas pessoas podem conviver com isso por um período de tempo antes de perceber a gravidade dos sintomas, que geralmente se manifestam na forma geral de fadiga.

Se você tiver fatores de risco para alguma dessas doenças cardiovasculares, é importante procurar tratamento imediatamente.

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