Por que você deve ter a erva Catnip

Por que você deve ter a erva Catnip

Publicado em 08/07/2022 por

À medida que você começa a procurar remédios naturais para vários problemas de saúde física e mental, notará que as ervas geralmente surgem conforme recomendado.

Embora existam muitas ervas comuns, como lavanda e manjericão, você também deve considerar algumas das menos comuns. Isso nos leva ao catnip, que não é bom apenas para gatos, mas ótimo para humanos. Aqui estão algumas razões pelas quais você deve ter a erva catnip.

Pode te ajudar a dormir

Você tem tido problemas para dormir? Talvez você esteja inquieto antes de dormir ou tenha grandes quantidades de estresse. A insônia ocorre de muitas formas, desde dificultar o adormecer até causar um sono agitado em que você acorda várias vezes à noite. Isso pode ser ajudado com remédios naturais, incluindo a erva catnip.

Enquanto catnip torna seus gatos enérgicos e hiperativos, faz o oposto para os humanos. Na verdade, pode diminuir a frequência cardíaca, aliviar o estresse e fornecer qualidades sedativas. Uma xícara de chá de catnip todas as noites durante sua rotina de dormir melhorará imensamente seu sono.

Sua inflamação é reduzida

Há uma grande variedade de doenças e condições médicas relacionadas à inflamação, desde artrite e gota até uma articulação inchada por uma entorse ou até hemorroidas. A inflamação causa inchaço, o que afeta o quão bem você pode mover a articulação, além de causar um pouco de dor.

Uma boa erva para a inflamação é a erva de catnip, que tem propriedades para não apenas relaxar a mente e o corpo, mas também reduzir a inflamação ao mesmo tempo. Como também acelera o processo de cicatrização no corpo, é ótimo quando você tem uma lesão como uma torção no tornozelo.

Ajuda no Estresse e Ansiedade

Se você começar a beber chá de catnip todos os dias, também notará que ajuda tremendamente na saúde mental, incluindo estresse e ansiedade. A natureza sedativa da erva é o que realmente ajuda a relaxar a mente e o corpo, aliviando o estresse que você pode estar tendo.

Este efeito de relaxamento também é útil se você tem ansiedade ou luta contra ataques de pânico. Se você é alguém que tende a ficar mais ansioso à noite quando está na cama, beber chá de catnip é perfeito para você!

Você pode obter a erva de catnip como uma semente ou planta que pode cultivar em seu quintal, ou pode comprar a erva seca de um herbalista ou loja de produtos naturais.

Conteúdo Relacionado