Óleos Essenciais, Óleos Essenciais para Alergias

Top 10 Melhores Óleos Essenciais para serem usados ​​​​em Alergias

Publicado em 08/30/2022 por

Se você é alguém que sofre de alergias sazonais, sabe como isso pode ser frustrante. Os sintomas – incluindo tosse, espirros, coriza, coceira na garganta e muitas vezes dores de cabeça e náuseas – são apenas o começo.

Os remédios regulares que você toma para ajudar a tratar alergias geralmente são muito agressivos para o seu corpo, não fazendo você se sentir muito melhor.

Outra opção disponível para você é recorrer a remédios naturais. Um dos principais remédios naturais para alergias é o uso de óleos essenciais. Existem muitos óleos essenciais que ajudam a reduzir os efeitos colaterais e os sintomas das alergias, enquanto outros ajudam a prevenir a reação em primeiro lugar.

Este artigo cobrirá os 10 óleos essenciais a seguir para serem usados ​​​​para alergias:

Você também notará que cada um desses óleos essenciais ajuda mais do que apenas alergias, mas também fornece muitos outros remédios naturais. Eles também podem ser usados ​​de várias maneiras, desde adicioná-los ao seu banho até usá-los em um difusor.

1. Hortelã-pimenta

óleo de Hortelã-pimenta

Uma grande porcentagem de pessoas luta com alergias, mas o que elas podem fazer? Algumas pessoas optaram por comprar produtos caros que têm uma série de efeitos colaterais. Outros simplesmente vivem tossindo e espirrando sem respostas.

Felizmente, aqueles que passaram algum tempo pesquisando alguns dos métodos naturais de lidar com alergias descobriram uma maneira incrível de como os óleos essenciais podem ajudar a controlar suas alergias.

A seção a seguir explorará algumas maneiras pelas quais a hortelã-pimenta pode ajudá-lo a lidar com alergias.

O que óleo de hortelã-pimenta pode fazer?

Uma das principais razões pelas quais o óleo essencial de hortelã-pimenta é tão crucial para as alergias é porque ele pode reduzir naturalmente a inflamação, que pode ser uma fonte de grande parte do desconforto criado pelas alergias.

Os óleos essenciais também estimulam o sistema imunológico, o que pode ajudá-lo a combater quaisquer agentes estranhos que causem a reação alérgica. A inalação de óleo de hortelã-pimenta pode ajudar a abrir os seios nasais, facilitando a respiração.

A hortelã-pimenta se destaca em sua capacidade de ser expectorante, ajudando o corpo a se livrar do muco e limitar a inflamação.

A hortelã-pimenta também ajuda a controlar os espasmos musculares que causam a tosse.

Como usar o óleo hortelã-pimenta?

A melhor maneira de obter os efeitos do óleo de hortelã-pimenta seria colocá-lo em um difusor. Coloque 5 gotas de óleo essencial em um difusor, isso ajudará na tosse e congestão. Também ajudará a relaxar os músculos nasais, o que facilitará os sintomas.

Você também pode tomar algumas gotas de hortelã-pimenta internamente para ajudá-lo a combater a inflamação. Pode ser adicionado a bebidas como chá, água ou suco. Você também pode aplicá-lo na parte de trás do pescoço ou no peito. Se você tem pele sensível, também pode adicioná-lo a outro óleo, como óleo de jojoba ou óleo de coco.

2. Incenso

óleo de Incenso

Você já pensou em usar um óleo essencial para ajudar a limitar seus sintomas de alergia? Os óleos essenciais têm uma ampla gama de benefícios inerentes aos seus materiais de base.

Esses óleos maravilhosos trazem enormes benefícios que foram documentados por pessoas há milhares de anos.

Essa pode ser uma excelente alternativa para quem não pode usar ou optou por não usar medicamentos tradicionais de balcão ou prescritos. O incenso pode funcionar para você?

O que você pode fazer com incenso?

O olíbano é um dos óleos essenciais mais usados ​​na aromaterapia. Isto é devido aos seus poderosos efeitos calmantes. Muito disso se deve à sua capacidade específica de interagir com o sistema límbico do cérebro. Este sistema é responsável pela função do sistema nervoso.

O olíbano também pode combater agentes que podem causar reações alérgicas. Muito disso é conseguido trabalhando para reduzir a inflamação no sistema respiratório. Algumas pessoas optam por adicionar olíbano a um óleo transportador, mesmo que não seja completamente necessário. O incenso pode ser aplicado diretamente na pele.

Como você usa o incenso?

Uma das melhores maneiras de usar o olíbano é adicionar 5 a 6 gotas a um banho muito quente. Isso funcionará enquanto você respira, reduzindo cicatrizes e outras manchas na pele.
Você também pode tentar adicionar 2 a 3 gotas de Frankincense à sua loção sem perfume favorita.

Você também pode usá-lo diretamente na superfície da pele, mas deve ter o cuidado de monitorar a área onde foi aplicado para ver como sua pele reage. Não é recomendado para uso em pele quebrada, pois pode irritar.

3. Limão

óleo de Limão verdadeiro ou siciliano

À medida que a informação se torna mais acessível, as pessoas descobrem que existem alternativas eficazes à estrutura tradicional da medicina ocidental.

Blogs, sites e mídias sociais tornaram possível a transmissão dessas informações ao redor do mundo em instantes, proporcionando às pessoas que sofrem de vários distúrbios novas informações sobre os métodos do velho mundo que se perderam no tempo.

Os óleos essenciais têm sido usados ​​como remédios para doenças há séculos, e isso também inclui doenças comuns, como alergias. Dê uma olhada nessas maneiras como o óleo de limão pode ser usado para tratar alergias comuns.

O que o óleo de limão faz?

O óleo de limão é ótimo para matar bactérias no ar e limitar alérgenos. Também foi demonstrado que inibe o crescimento de bactérias e ajuda a aumentar a eficácia do sistema imunológico.

Junto com sua capacidade de ajudar a combater infecções e outros problemas respiratórios, também pode ajudar na tarefa muito importante de drenagem linfática, que é importante para remover toxinas e células mortas da corrente sanguínea.

Também pode ser usado como um poderoso desinfetante para remover alérgenos de sua casa.

Como você pode usar o óleo de limão?

Uma maneira fácil de usar o óleo de limão é adicioná-lo à sua água. Isso ajuda no equilíbrio do pH e pode ajudá-lo a se manter mais saudável. Isso é feito estimulando o fígado e eliminando as toxinas que levam a intensa inflamação e doenças causadas por um sistema imunológico hiperativo.

O óleo de limão e a água também ajudam o corpo a produzir glóbulos brancos que auxiliam na luta contra agentes nocivos no corpo. Coloque algumas gotas em um copo grande de água ou coloque as gotas de sua escolha em um spray para estofados e roupas em sua casa para reduzir os alérgenos.

4. Camomila

óleo de Camomila

Este incrível óleo essencial vem de uma planta que é amplamente conhecida por seu uso como chá. A camomila está em uso desde o império romano e é suave o suficiente para ser dada aos bebês, mas você sabia que também pode ajudá-lo a acalmar os efeitos dos sintomas da alergia?

Esta próxima seção explorará o uso deste maravilhoso óleo essencial e fornecerá algumas dicas sobre como usá-lo para combater suas alergias.

Usos do óleo de camomila

Este óleo essencial suave tem muitos usos comuns, mas é notavelmente surpreendente por suas propriedades anti-histamínicas. É amplamente conhecido por tratar uma variedade de reações alérgicas, incluindo aquelas causadas por estresse e emoções negativas. A camomila promove um efeito calmante que pode ajudá-lo a relaxar.

O óleo de camomila também pode ajudar a acalmar as irritações da pele resultantes de alergias. O óleo de camomila é bem conhecido como um óleo suave que pode ser usado com crianças e bebês. Isso é especialmente útil porque muitos medicamentos não podem ser usados ​​por crianças menores de 2 anos.

Como tomar óleo de camomila?

A maneira mais comum de tomar camomila é na forma de chá, que pode ser adicionado a qualquer chá simplesmente colocando 2 a 3 gotas em uma xícara fresca. Também pode ser adicionado à água. Para uma bebida especial de água com limão e camomila para a semana, adicione 10 a 15 gotas a um copo de água com algumas fatias de limão.

O óleo de camomila também pode ser adicionado diretamente à pele. Aplique gotas suficientes de camomila diretamente no local de preocupação para cobri-lo completamente. Deixe-o descansar na pele até que a resposta da pele seja satisfatória. Se a condição persistir, contacte o seu médico.

5. Eucalipto

óleo de Eucalipto

A natureza tem uma quantidade surpreendente de substâncias úteis, desde alimentos a medicamentos, mas você sabia que ela também ajuda a aliviar os sintomas comuns de alergia?

Há um grupo de óleos essenciais que se tornaram sinônimo de remédios caseiros para todo tipo de doença, mas hoje esta seção de eucalipto se concentrará em apenas um dos óleos essenciais que tem a capacidade de ajudá-lo a combater os sintomas da alergia.

O que o óleo de eucalipto pode fazer?

Este óleo incrível tem uma variedade de efeitos poderosos que podem ajudá-lo a lidar com seus sintomas de alergia. O óleo de eucalipto pode ajudá-lo a trazer mais circulação para os seios nasais e pulmões, o que facilita a respiração. As sensações que provoca nos seios também ajudam a abri-los, levando a uma melhor respiração.

Também atua como um excelente expectorante, que ajuda o corpo a remover muco e microorganismos nocivos. O eucalipto contém citronelal, que tem efeitos anti-inflamatórios e analgésicos.

Este maravilhoso óleo essencial ajuda a aliviar dores de garganta, tosse seca e nariz entupido. Este também é um óleo essencial que é seguro para crianças pequenas e bebês quando usado topicamente.

Como funciona o óleo de eucalipto?

Para tratar problemas respiratórios, você pode tentar usar óleo de eucalipto para aromaterapia. Nesse sentido, você não está aplicando na pele, mas usando em um difusor. Claro, se você quiser aplicá-lo em áreas onde você tem problemas respiratórios de suas alergias, você também pode fazer isso.

Isso inclui primeiro diluí-lo com um óleo apropriado e depois aplicá-lo no peito, nariz ou têmporas. Você também pode fazer um chá simples colocando algumas gotas do óleo em uma xícara de água quente e adicionando um saquinho de chá de sua escolha. Se você não gostar do sabor, adicione-o à água quente e inale o cheiro para obter os efeitos.

6. Árvore do Chá

óleo de Árvore do chá

No mundo de hoje, as pessoas têm maior acesso à informação. O conhecimento sobre os tratamentos para as várias doenças que as pessoas experimentam pode ser encontrado com o clique de um botão em um mecanismo de pesquisa que preencherá a página com uma infinidade de opções que você pode ler e experimentar.

Os óleos essenciais tornaram-se uma nova maneira notável de usar o conhecimento do velho mundo. A internet agora contém informações sobre esses incríveis medicamentos naturais que você pode usar para ajudar com doenças comuns, como alergias.

Descubra como uma pequena quantidade de informações sobre como você pode usar o óleo da árvore do chá para alergias.

O que o óleo da árvore do chá pode fazer por você?

O óleo da árvore do chá ganhou a reputação de estar entre os melhores óleos essenciais porque é excelente para destruir muitos dos patógenos que causam doenças.

O uso de óleo de melaleuca pode matar bactérias, mofo e esporos de fungos no ar de sua casa, dificultando a propagação e reprodução.

Este incrível óleo essencial também possui poderosas propriedades anti-sépticas e anti-inflamatórias que o tornam um item útil em qualquer casa.

Pode ser aplicado diretamente na pele ou usado como limpador doméstico para desinfetar superfícies.

Como usar o óleo da árvore do chá?

Recomenda-se que o óleo da árvore do chá seja diluído na maioria das aplicações tópicas. Tente diluí-lo em um óleo transportador robusto, como jojoba ou óleo de coco, em seguida, adicione algumas gotas a uma bola de algodão para passar na pele.

Você também pode colocar cerca de 5 gotas de óleo de melaleuca em um difusor para matar alérgenos no ar e limitar o crescimento de fungos e outros organismos. Isso irá ajudá-lo a combater os sintomas de alergia e dar-lhe um sono mais repousante à noite.

7. Bergamota

óleo de Bergamota

Com a invenção da internet, informações sobre alternativas podem ser repassadas entre amigos nas redes sociais por meio de compartilhamento de sites e blogs. Isso significa que a informação é muito mais acessível do que antes.

As notícias sobre medicina natural estão entre a maior porcentagem de informações compartilhadas e estão ajudando as pessoas a lidar com as doenças diárias que enfrentam. Uma das doenças diárias mais desafiadoras que as pessoas experimentam são as alergias. Esses ataques repentinos podem ser inconvenientes e causar uma perda de tempo valioso.

Esta seção compartilhará algumas idéias sobre como você pode usar o óleo de bergamota para suas alergias.

Para que pode ser usado o óleo de bergamota?

A bergamota é popular entre os óleos essenciais por seu odor agradável e efeitos calmantes. A bergamota também promove um espírito calmante que leva a um maior bem-estar emocional.

Quando tomada, a bergamota pode fornecer propriedades neuroprotetoras. Seus agentes anti-inflamatórios podem ajudá-lo a combater a inflamação respiratória, o que reduzirá os sintomas das alergias.

Uma das melhores coisas da bergamota é seu odor agradável, que também é um poderoso repelente de insetos, além de um tratamento eficaz para irritações da pele e condições como eczema e psoríase.

Como você pode tomar o óleo de bergamota?

Você pode colocar óleo de bergamota em um difusor para ajudar a acalmar o clima de uma sala. Tente colocar 4 – 6 gotas no difusor. Você também pode aplicá-lo diretamente na pele enquanto toma um banho quente. Isso lhe dará tanto os efeitos da aromaterapia quanto os benefícios para a pele.

Uma das melhores maneiras de tomar bergamota é colocá-la no chá ou trocar seu chá por Earl Grey, que contém uma grande quantidade de bergamota. Você também pode adicionar 5 a 7 gotas de óleo essencial de bergamota a um banho quente para seus efeitos gerais.

8. Capim-limão

óleo de Erva-cidreira

Quando é temporada de alergia, pode ser um momento miserável para quem sofre de alergias. Algumas pessoas afetadas por reações alérgicas intensas perderão trabalho, sono e tempo valioso por causa das dificuldades criadas por problemas respiratórios.

Algumas pessoas gastam centenas em medicamentos caros para alergias para que possam ter uma qualidade de vida normal, mas outras podem querer ir mais fundo e encontrar uma forte alternativa às drogas.

Aqui estão alguns pensamentos sobre o uso de óleo de capim-limão para alergias.

O que pode fazer?

O óleo essencial de capim-limão tem uma quantidade incrível de usos. Você pode evaporá-lo no ar para matar mofo, fungos e bactérias, e isso melhorará muito sua resposta aos alérgenos.

O capim-limão tem excelentes propriedades anti-histamínicas e ajuda a combater uma grande variedade de inflamações, especialmente as dos pulmões e outras áreas sensíveis do sistema respiratório.

É rico em minerais e fornece uma alta dose de vitaminas antioxidantes, como B12. Seus efeitos analgésicos e antimicrobianos são estudados há mais de 100 anos. Isso o torna um poderoso aliado no combate aos sintomas da alergia.

Como você usa?

É totalmente fácil adicionar algumas gotas de óleo de capim-limão a qualquer chá, ou você pode até usá-lo como um aditivo de sabor extra útil em sopas para obter seu efeito. Você pode colocá-lo em bandagens para ajudar a manter a ferida limpa e livre de patógenos que podem causar infecção.

Você pode misturá-lo em argila para criar uma máscara facial ou um cataplasma para ajudar com irritações na pele. Você também pode colocar algumas gotas de óleo em um difusor para obter valores de aromaterapia, bem como propriedades que melhoram o humor, o que o ajuda a manter a calma e a manter a calma.

9. Lavanda

óleo de Lavanda

Nos últimos anos, os óleos essenciais tornaram-se uma maneira popular de tratar todos os tipos de doenças comuns nas pessoas. Com o aumento da disponibilidade através da internet, muitos agora podem comprar e comprar óleos que não seriam tão fáceis de obter em sua área local.

Esses óleos não apenas combatem infecções e aliviam a dor, mas também aliviam o desconforto causado por sintomas graves de alergia.

A lavanda é um dos melhores essenciais para alergias devido às suas propriedades anti-histamínicas naturais, mas como você a usa?

Para que serve?

Este fantástico óleo essencial é ótimo para combater alergias porque é um anti-histamínico natural. Tem excelentes propriedades anti-inflamatórias e pode combater erupções cutâneas e irritações. Uma das melhores coisas sobre o óleo de lavanda é que ele pode ser usado no meio de uma reação alérgica.

Isso é ótimo para ajudar a combater uma reação que ocorre repentinamente devido ao encontro de plantas aleatórias. Também pode reduzir as ocorrências de alergias alimentares.

Algumas alergias podem ser causadas por ansiedade e, como o óleo de lavanda pode acalmar os nervos e promover um bem-estar saudável, pode ajudar a combater problemas de pele como urticária. Se você tem alergia a picadas de insetos, a lavanda pode ajudar a acalmá-las.

Como você usa o óleo de de Lavanda?

A lavanda é um dos óleos essenciais mais versáteis. Você pode facilmente adicioná-lo ou usá-lo de várias maneiras. Você pode adicionar 2 a 3 gotas ao seu chá ou adicioná-lo à sua água para beber. Você também pode adicioná-lo ao seu difusor para que ele possa se espalhar no ar e fornecer seus benefícios.

Para alergias a mordidas grandes, coloque uma gota de lavanda diretamente no local da mordida.

10. Manjericão

óleo de Manjericão

Neste mundo moderno, as pessoas tornaram-se muito mais educadas e conscientes das desvantagens da abordagem farmacêutica da medicina tradicional para o tratamento de doenças comuns.

À medida que a insatisfação com esses métodos se torna mais comum, as pessoas começam a buscar alternativas muito mais naturais. Os óleos essenciais ganharam respeito por sua capacidade de ajudar as pessoas a lidar com doenças comuns, incluindo sintomas de resfriado, alergias e sintomas de gripe.

Aqui estão algumas maneiras diferentes de usar o óleo essencial de manjericão para ajudar com alergias.

O que ele pode fazer por você?

Uma grande vantagem do óleo essencial de manjericão é o suporte das glândulas supra-renais. As glândulas supra-renais ajudam na produção de cerca de 50 hormônios diferentes. Esses hormônios regulam uma infinidade de funções corporais essenciais.

Basil também é muito bom no combate a vírus e outros agentes estrangeiros. Estudos sobre o óleo de manjericão mostraram que ele possui poderosas propriedades antimicrobianas, o que o torna um ativo valioso no combate a infecções respiratórias que podem danificar seus pulmões e outros órgãos sensíveis.

Ele até mata levedura, mofo e bactérias que podem ser perigosas para o seu sistema. O uso de óleo de manjericão pode melhorar a resposta imunológica em uma quantidade notável.

Como usar o óleo essencial de manjericão?

O melhor uso do óleo essencial de manjericão é usá-lo para combater a inflamação. Quando você encontrar alérgenos, você pode tomar óleo de manjericão adicionando algumas gotas à sopa. Você também pode diluir algumas gotas de óleo de manjericão com um pouco de óleo de coco e aplicá-lo diretamente no peito, na nuca e nas têmporas.

Você também pode adicioná-lo ao seu molho de salada para uma ação anti-inflamatória mais rápida. Adicioná-lo ao chá também é ótimo para esse tempo de reação.

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