O que você precisa para um armário de medicina natural

Publicado em 08/07/2022 por

Se você está procurando remédios naturais para as várias mordidas, cortes e picadas por aí, pode se surpreender ao descobrir que há uma boa quantidade de sugestões para ajudar a orientá-lo na criação de seu próprio armário de remédios naturais.

Aqui está uma pequena lista das coisas gerais que você pode querer incluir em seu armário de remédios naturais.

Ervas Curativas

Ervas com valor medicinal são um ótimo lugar para começar em seu armário de remédios naturais.

  • Echinacea – Isso pode encurtar muito o seu tempo durante os resfriados e controlar os sintomas.
  • Manjericão – O manjericão acalma o estômago e alivia o estresse.
  • Salsa – A salsa é rica em antioxidantes e é anti-inflamatória. Pode ajudar a reduzir o gás e é um diurético.
  • Calêndula – Esta erva pode tratar uma variedade de infecções fúngicas. Está associado ao fortalecimento do sistema imunológico e ajuda a controlar a candida.

Vitaminas, Minerais e Probióticos

  • Vitamina C e Echinacea – Auxilia na função do sistema imunológico.
  • Zinco – Ajuda na função do sistema imunológico.
  • Magnésio com cálcio – Ótimo para prevenção de cãibras musculares.
  • Vitamina B – Excelente para manter a resistência e mantém os níveis de energia mais elevados ao longo do dia.
  • Probióticos – Estes são muito importantes para manter um nível saudável de flora intestinal. Acidophilus, por exemplo, auxilia na digestão e imunidade.
  • Óleo de Fígado de Bacalhau – Este óleo é uma ótima fonte de vitamina D.
  • Prata Coloidal – Um líquido antibacteriano e antiviral sem sabor

Óleos essenciais

  • Eucalipto – Excelente para uso em misturas destinadas a aliviar a irritação respiratória.
  • Hortelã-pimenta – Pode ajudar com dores de cabeça tensionais e ajuda a acalmar a indigestão.
  • Lavanda – Ótimo para queimaduras e é um poderoso antibacteriano. Também conhecido por ajudar no combate à ansiedade.
  • Camomila – Tem um efeito relaxante, é usada frequentemente em aromaterapia e é conhecida por ajudar com problemas menstruais.
  • Alecrim – Auxilia no estado de alerta, trata alguns problemas com o sistema nervoso, aumenta a função de memória e trata varizes.

Carvão ativado

Este pó maravilhoso pode ajudá-lo a prevenir ressacas, controlar os gases no trato digestivo, filtrar a água e pode ser usado para tirar venenos e toxinas da pele. Você pode usá-lo em seu próprio creme dental para clarear os dentes.

Suprimentos

  • Coadores de gaze ou malha – podem ajudá-lo a extrair as propriedades de suas ervas ou ser usados ​​em um cataplasma.
  • Conta-gotas – para melhor controle na quantidade de uso e adição de gotas de óleos essenciais às misturas.
  • Frascos – para manter misturas não utilizadas.
  • Sacos de linho – Ótimos para fazer seus próprios chás calmantes e para aplicar soluções em áreas do corpo.
  • Bandagens de pano – para embrulhar feridas após a aplicação de soluções curativas.

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