Mulheres Idosas com Diabetes

Publicado em 08/08/2022 por

Uma mulher de qualquer idade pode ter diabetes tipo 2, mas não é surpresa que ela tenda a ser mais comum em mulheres mais velhas.

Se você é idoso, pode ter uma preocupação maior em ter diabetes e experimentar algumas das complicações relacionadas. Dê uma olhada nas informações a seguir se isso for algo com o qual você está preocupado.

Riscos e complicações comuns

As mulheres mais velhas que têm diabetes primeiro terão alguns riscos e complicações maiores. Isso é importante estar ciente para que você possa trabalhar em estreita colaboração com seu médico para evitar possíveis complicações.

Embora qualquer pessoa com diabetes tenha risco de doenças oculares e perda de visão, o risco é maior quando você envelhece. Isso inclui doenças oculares como retinopatia diabética, catarata e visão embaçada.

Você também tem um risco maior de perda auditiva, perda de sua função cognitiva e problemas de mobilidade. Ao controlar o açúcar no sangue, você pode evitar essas e outras complicações como resultado de sua doença.

Gerenciando seu diabetes

Para evitar esses tipos de complicações como uma mulher idosa com diabetes, você precisa ter certeza de gerenciar seu diabetes. A maneira como você o gerencia varia de acordo com o tipo de diabetes, sua idade e quão grave é para você.

Algumas mulheres só precisam mudar seu estilo de vida, como se exercitar e comer melhor, enquanto outras precisam de insulina ou precisam verificar o açúcar no sangue e tomar medicamentos. Seu médico continuará monitorando seus níveis de glicose no sangue e poderá alterar seus tratamentos em um determinado momento.

Mudando seu estilo de vida

Mudanças no estilo de vida saudável são cruciais quando se trata de ser uma mulher idosa e controlar o diabetes. Você deve fazer exercícios regulares, descansar bastante e seguir uma dieta saudável. Essas mudanças no estilo de vida saudável, juntamente com seu tratamento médico, ajudarão você a gerenciar seu diabetes e viver uma vida plena, mesmo com esta doença.

Cuidando da sua saúde mental

Uma coisa que muitas pessoas não percebem sobre idosos e diabetes é que isso pode afetar sua saúde mental e física. Isto é devido a muitos dos sintomas e efeitos colaterais do diabetes. Talvez mudar sua dieta ou estilo de vida seja uma transição difícil, ou você esteja enfrentando perda de visão ou danos nos nervos que são dolorosos para você. É importante que você leve sua saúde mental a sério se tiver diabetes.

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