5 perguntas para determinar se uma mudança é uma boa ideia

5 perguntas para determinar se uma mudança é uma boa ideia

Publicado em 08/05/2022 por

Mudar é sinônimo de viver. Pode entrar em sua vida do nada e pegá-lo de surpresa. Outras vezes você sabe que está chegando e tem tempo para se preparar.

No entanto, mesmo que a mudança seja sua escolha, ainda pode parecer assustador e esmagador. Você pode se perguntar: devo fazer a mudança ou não?

Para ajudá-lo, reunimos uma lista de cinco perguntas para determinar se uma situação é algo que você pode mudar. Essas perguntas são projetadas para fazer você se sentir mais no controle de sua vida. Eles podem ajudá-lo a decidir quais situações você deve mudar e quais não valem o seu tempo ou esforço.

Vamos começar.

Vai me fazer feliz?

A primeira pergunta que você deve se fazer antes de se comprometer com qualquer tipo de mudança é: essa mudança dará sentido à minha vida? Isso vai me fazer sentir feliz?

Para responder a essa pergunta, você tem que saber o que é que você quer da vida. Uma maneira de fazer isso é criar um quadro de visão para sua vida.

Você pode incluir suas crenças e seus valores fundamentais. Não se esqueça de adicionar aqueles sonhos que você teve para sua vida quando era mais jovem, mas esqueceu quando ficou mais velho.

Mesmo que alguns pareçam muito estranhos, pelo menos você tem um lembrete de todas as coisas que trazem alegria à sua vida. Além disso, ver seus sonhos em cores vivas o ajudará a concentrar sua energia no que importa.

Ele pode me ajudar a alcançar meus objetivos?

Agora que você sabe o que te faz feliz, é hora de dar uma olhada em seus objetivos de vida. Comece fazendo uma lista de todos os objetivos realistas que você deseja alcançar na vida. Em seguida, divida-os em três categorias: objetivos de curto, médio e longo prazo.

O passo final é agir. Isso pode forçá-lo a sair da sua zona de conforto, mas se é isso que é preciso para fazer uma mudança para melhor, por que não? Tudo o que é preciso é uma atitude positiva, um pouco de paciência e muito amor próprio.

Além disso, lembre-se de que seus próprios objetivos podem mudar. Portanto, é importante permanecer flexível, especialmente quando você está definindo novas metas.

Isso é algo que eu quero?

Estamos programados para tentar sempre agradar o maior número de pessoas possível. Pode ser exaustivo. Além disso, ocupa grande parte do seu dia se perguntando se essa pessoa gosta do que você está fazendo ou se está satisfeita com seu trabalho.

Se você vai mudar algum aspecto da sua vida, certifique-se de que é para você e não para agradar outras pessoas. Afinal, é a sua vida. Ninguém vai viver isso por você.

Outra coisa que você deve lembrar é que a única pessoa com quem você deve se comparar é você. Sempre haverá alguém que é melhor do que você ou é mais bem-sucedido do que você.

A melhor coisa a fazer é focar no seu progresso. Orgulhe-se do quanto você alcançou e concentre sua energia em onde você está indo em seguida.

Vai melhorar minha vida?

Talvez você esteja pensando em se mudar para uma casa menor ou mudar de emprego. A mudança também pode ocorrer em menor escala. Você pode estar pensando em atualizar seu sistema de segurança, plantar um jardim ou comprar roupas de cama novas.

Seja o que for, pense em todas as maneiras pelas quais isso pode melhorar a qualidade de sua vida. Qualquer tipo de mudança que você busca deve tornar sua vida mais fácil, menos estressante e muito mais divertida.

Estou deixando o medo me segurar?

Ter medo é natural, mas deixar o medo controlar você não é. Todos temos medo de falhar, de incerteza e de um monte de outras coisas.

No entanto, há uma coisa que as pessoas de sucesso; eles não deixam seus medos tomarem conta de suas vidas. Eles aprendem a enfrentar o que quer que esteja dando aquelas borboletas em seus estômagos. Então, eles respiram fundo e pulam.

Seja medo de falar em público ou medo de altura, você precisa reunir coragem e seguir em frente, não importa qual seja o resultado. Quando terminar, você sairá do outro lado como um indivíduo mais forte e experiente.

Conclusão

Todo mundo passa por uma grande variedade de mudanças em sua vida. Você pode participar e abraçar todo o bem que a mudança tem a oferecer, ou pode ficar para trás.

Se você escolher o último, estará sempre à margem da vida, sempre descontente, nunca realizado. Foi Gail Sheehy quem disse melhor: “Se não mudarmos, não crescemos. Se não crescermos, não estamos realmente vivendo.”

Então, respire fundo e mergulhe. Quem sabe? Você pode até vir para aproveitar o passeio!

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