O que é Feno-grego e como ele Beneficia a Saúde das Mulheres?

Publicado em 08/05/2022 por

Nos dias de hoje, parece que os suplementos de ervas estão em toda parte. Todos eles prometem benefícios naturais para a saúde e pode ser difícil decifrar quais são importantes.

Uma erva que vem ganhando popularidade por seus benefícios comprovados para a saúde é o feno-grego.

O que é Feno-grego?

O feno-grego é um tipo de planta que pode ser usado para fins culinários e medicinais. Na culinária, as folhas são mais comumente usadas; as sementes são moídas e usadas como suplemento de saúde.

Produção de leite

Um dos principais grupos que se beneficiarão de tomar feno-grego regularmente são as mulheres. Isso é verdade porque esta erva é rotulada como galactagogo.

Isso significa que ajudará a estimular a produção de leite em mulheres lactantes.

Pode ser usado como um auxiliar para ajudar a trazer a lactação ou como algo para incentivar uma maior produção de leite.

Auxiliar de Menopausa

O feno-grego também é benéfico no tratamento de ondas de calor e outros sintomas da menopausa em mulheres.

Um composto encontrado no feno-grego age de forma semelhante à forma como o estrogênio normalmente faz no corpo.

Em vez de experimentar os efeitos desse hormônio caindo durante a menopausa, as mulheres podem ter sintomas diminuídos que são muito mais toleráveis.

Tratamento de Transtornos Alimentares

As mulheres são a maior população de relatos de distúrbios alimentares, e pesquisas sugerem que o feno-grego pode desempenhar um papel no tratamento dessas doenças.

Embora a erva não impeça a ocorrência de problemas de anorexia nervosa, ela ajuda os pacientes, aumentando o apetite e a motivação para comer.

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