Top 12 Ervas curativas que você nunca ouviu falar e seus Benefícios

Top 12 Ervas curativas que você nunca ouviu falar e seus Benefícios

Publicado em 08/07/2022 por

Ervas são, por definição, plantas que incluem flores, folhas ou sementes que podem ser usadas para fins medicinais ou alimentícios. As ervas localizadas neste relatório vão discutir não apenas ervas incomuns, mas aquelas que fornecem propriedades medicinais ou curativas.

Existem muitas ervas excepcionais que fornecem esse propósito, da camomila ao manjericão. No entanto, muitos deles são mais comuns e aqueles que muitos consideram seu go-to.

Por exemplo, você provavelmente está familiarizado com essas ervas comuns (e maravilhosas!):

  • Camomila – Muitas vezes usado para indigestão, insônia, ansiedade e estresse.
  • Echinacea – Útil para doenças como gripes e resfriados, bem como para estimular naturalmente o sistema imunológico.
  • Manjericão – O manjericão é bom para cortes e arranhões, juntamente com a falta de apetite após uma doença.
  • Lavanda – Perfeito para relaxar o corpo e a mente, muitas vezes usado para ansiedade, estresse, depressão e insônia. Também pode aliviar a dor de cortes e arranhões.
  • Alecrim – O alecrim é frequentemente usado para melhorar o humor e ajudar na memória e no foco.
  • Hortelã-pimenta – Esta é uma boa erva para indigestão e alívio da dor de cabeça.
  • Erva de São João – Uma erva popular para a depressão, juntamente com o estresse e a ansiedade.

12 Ervas curativas que você nunca ouviu falar

Não há nada de errado em plantar as ervas mais comuns – na verdade, você deve ter o maior número possível delas à sua disposição! Mas não se esqueça de alguns dos menos comuns que você pode comprar ou cultivar em sua casa e iniciar seu próprio boticário ou armário de remédios naturais.

Aqui estão 12 das ervas curativas menos comuns que proporcionam benefícios surpreendentes para a saúde de todos em sua família.

1. Catnip

A primeira das ervas mais incomuns que podem fornecer muitos benefícios de cura surpreendentes é, surpreendentemente, catnip. Sim, a mesma erva de catnip que muitas vezes é dada aos gatos para ajudar a melhorar seu humor e dar-lhes um pouco de coragem. Embora isso geralmente seja o resultado de dar a erva catnip aos gatos, tem o efeito oposto nos humanos.

Então, o que é catnip? Esta planta é um tipo de perene em um tom cinza e verde. Na verdade, faz parte da família da hortelã e inclui hastes quadradas muito semelhantes às plantas de hortelã. Você notará que as folhas parecem formas de coração com bordas irregulares e a planta chega a cerca de 3 metros de altura em média.

Benefícios para a saúde do catnip

Há muitos benefícios incríveis para a saúde quando você tem uma planta de catnip. Para os humanos, o catnip pode realmente fazer o oposto dos gatos e sedá-lo e ajudá-lo a relaxar em vez de exagerar. Naturalmente, um dos principais benefícios das ervas catnip é que você pode obter alívio do estresse. Alguns outros benefícios do catnip incluem:

  • Melhor digestão – Catnip é excelente para aliviar a indigestão e esclarecer problemas estomacais. Com o uso regular, os compostos orgânicos das ervas de catnip podem ajudar a reduzir o desconforto do desconforto gastrointestinal, ajudar com cólicas e inchaço e até reduzir a flatulência, se isso for um problema para você.
  • Ajuda com insônia – Se você está tendo problemas para dormir, catnip é uma ótima erva para adicionar à rotação. Uma vez que fornece benefícios leves de sedação, isso pode realmente ajudá-lo a relaxar o suficiente para a hora de dormir. Isso ajudará com sua inquietação, por isso ajuda você a adormecer, além de ajudá-lo a permanecer dormindo. Experimente um chá de catnip antes de dormir e logo você se sentirá muito relaxado.
  • Alívio da dor de cabeça – Outro bom benefício para a saúde do catnip é que ele pode fornecer algum alívio natural da dor de cabeça. Novamente, beber chá de catnip é excelente para suas dores de cabeça. Você também pode tentar adicionar um pouco de pomada às suas têmporas.

2. Lady Fern ou Senhora Samambaia

A próxima erva curativa com a qual você pode não estar completamente familiarizado é uma samambaia. Enquanto as pessoas costumam usar esta planta em seu quintal, muitas vezes ficam surpresas ao saber que ela pode ser usada como erva medicinal. A planta da samambaia é uma planta menor, atingindo cerca de 2 a 5 pés de altura. A árvore é um pouco irregular em forma e normalmente tem uma sombra marrom.

Uma coisa que você notará sobre a samambaia é que ela tem um odor estranho, algo que é um pouco desagradável para algumas pessoas. No entanto, isso não significa que não seja ótimo para fins medicinais. Por causa do odor e sabor azedo das ervas da samambaia, é melhor usado como aplicação tópica em vez de cozinhar com a erva ou fazer chá de ervas com ela.

Benefícios para a saúde de Lady Fern

Agora você provavelmente está se perguntando sobre os benefícios para a saúde da planta da samambaia! O principal benefício para a saúde desta erva funky é ajudar com problemas respiratórios. Dessa forma, você está fazendo um chá saudável, mas quer ter certeza de que tem um sabor bom. Isso geralmente envolve a mistura da erva de samambaia com outras ervas saudáveis ​​que fornecem os mesmos benefícios à saúde, o que ajuda a mascarar o sabor.

Aqui estão algumas outras maneiras pelas quais a samambaia pode ajudar sua saúde e bem-estar:

  • Lavar feridas externas e queimaduras
  • Ajuda a se livrar de vermes intestinais
  • Fornecer tratamento para doenças hepáticas
  • Tratar doenças relacionadas ao baço
  • Recupere o apetite
  • Reduza a febre naturalmente

3. Confrei

Você pode ter ouvido falar da erva de confrei antes, embora tenda a ser menos comum do que lavanda e camomila. O confrei está frequentemente nas listas das “melhores ervas naturais” ou “melhores tratamentos naturais” porque tem uma longa lista de benefícios para a saúde para você.

A erva confrei não é nova, pois existe desde os tempos romanos. Na medicina popular, muitas vezes era usado para ajudar em feridas na pele, como cortes e arranhões. Para usar a planta de confrei para tratamentos com ervas, você deve cortar as folhas da planta assim que as flores começarem a brotar. Você também pode colher os próprios botões. É mais seguro colhê-los mais tarde na primavera.

No entanto, é realmente importante saber quais partes da erva estão sendo usadas e não são adequadas para iniciantes. Isso ocorre porque algumas ervas de confrei podem ter alcalóides tóxicos. Se você mesmo a cultiva, familiarize-se com o que a erva tem, caso contrário, compre ervas de uma loja de ervas naturais. Eles informarão quais partes são mais benéficas e seguras de usar.

Benefícios para a saúde do confrei

Você já sabe que o confrei é altamente benéfico para feridas externas, ajudando a fazer um cataplasma ou pomada totalmente natural e que inclui esta erva e outros ingredientes naturais. Também pode ajudar a acelerar o processo de cicatrização se você tiver algum osso torcido ou quebrado. Ajuda a acelerar o processo de cicatrização graças à vitamina C e ao cálcio da erva.

Alguns outros benefícios incluem:

  • Reduzir a inflamação e o inchaço, especialmente após uma entorse
  • Aumentar a produção de células após uma lesão ou doença
  • Ajudar as úlceras estomacais e duodenais a se curarem em um ritmo mais rápido
  • Reduz os tecidos irritantes interna e externamente
  • Acalma as membranas afetadas por bronquite ou resfriado

4. Hissopo

O hissopo é outra erva incrível quando você tem uma infecção por resfriado ou sinusite, além de fornecer muitos outros benefícios à saúde. O hissopo é frequentemente usado como erva nas formas mais tradicionais, como cozinhar ou fazer chá, ou você pode extrair óleo do hissopo e usá-lo em um difusor.

O hissopo é uma das plantas menores, raramente atingindo mais de 2 metros de altura. As folhas são colocadas de forma linear e as flores geralmente vêm em cores diferentes. Os topos das flores são para o que a planta de hissopo geralmente é cultivada, que é mergulhada em água para alcançar os vários benefícios para a saúde associados a esta erva única. As variedades da erva hissopo são baseadas na cor das flores, incluindo vermelho, branco e azul. As flores geralmente florescem do verão ao outono, de junho a outubro.

Não é incomum misturar hissopo junto com outras ervas na mesma panela de água, como alecrim e lavanda. Escolha outros aromas e sabores que se complementem, e você pode fazer um chá curativo ou usá-los para diversos fins medicinais.

Benefícios para a saúde do hissopo

Há uma longa lista de uso medicinal do hissopo, de fato, esta é uma das ervas mais saudáveis ​​e benéficas desta lista. Aqui está um resumo dos diferentes usos relacionados à sua saúde:

  • Congestionamento
  • Gripes e resfriados
  • Bronquite
  • Aromaterapia
  • Contusões
  • Entorses
  • Queimaduras e outros problemas de pele
  • Higiene bucal
  • SII
  • Hipertensão
  • Problemas de digestão
  • Herpes labial
  • Repelente de insetos

As ervas de hissopo são usadas com mais frequência no chá, especialmente quando você as usa para fins medicinais. No entanto, se você não quiser beber chá com a erva de hissopo, ainda poderá se beneficiar usando um extrato ou cápsula de hissopo. Existem também óleos essenciais feitos desta erva que você pode usar com um difusor de óleo essencial.

5. Quinina Selvagem

O quinino selvagem é outra erva da qual você pode ou não ter ouvido falar, mas provavelmente não com frequência. Esta é uma erva que tende a ser incomum, mas quando você vê os incríveis benefícios para a saúde, você definitivamente se pergunta como nunca ouviu falar dela antes.

O nome real do quinino selvagem é partênio integrifolium. É uma planta frequentemente encontrada em jardins entre outras belas plantas com flores. O quinino selvagem, como muitas outras plantas herbáceas nesta lista, é perene. Tem folhagem grande e linda e floresce por um longo tempo. Também é resistente a doenças e pragas, por isso é ideal para iniciantes se você quiser plantá-lo em seu quintal.

Benefícios para a saúde do Quinino Selvagem

O quinino selvagem é uma das ervas curativas que geralmente são reservadas para uso externo. Isso significa que você fará um tipo de cataplasma, que consiste em um material vegetal macio combinando material vegetal e líquido que pode ser aplicado à sua pele.

Com quinino selvagem, você pode fazer um cataplasma com ervas que é bom para tratar inflamações ou queimaduras na pele. Em seguida, os topos floridos desta planta são frequentemente usados ​​​​para ajudar com febres.

6. Bardana

Bardana é outra erva que você definitivamente deve conhecer! Esta é uma erva de cura maravilhosa que às vezes é usada como medicina holística ou chinesa, enquanto em outras partes do mundo todo o vegetal é usado. No Japão e em outras partes da Ásia, eles normalmente comem a planta inteira como um vegetal. A bardana não é usada apenas como uma planta saudável, mas também pode ser usada para fins de beleza, incluindo cosméticos e cabelos.

Para o cultivo de bardana, ocorre em todo o mundo. Aqui estão alguns lugares diferentes em que a erva de bardana pode ser cultivada, para que você saiba se pode obtê-la localmente:

  • Estados Unidos
  • Canadá
  • Europa
  • Japão
  • Vietnã
  • Indonésia
  • China
  • Nova Zelândia
  • Filipinas

O cultivo e a colheita da bardana geralmente ocorrem no outono em que é plantada, embora, para toda a raiz da planta, possa levar até a próxima primavera ou outono.

Benefícios para a saúde da bardana

Agora para a parte, você está realmente interessado nos benefícios para a saúde desta erva única e rara! A bardana pode fornecer vários benefícios à saúde, assim como a maioria das ervas. Uma das principais razões pelas quais as pessoas usam bardana é ajudar a limpar o sangue e melhorar a saúde do fígado. Aqui estão algumas outras maneiras pelas quais a bardana pode ajudá-lo:

  • Limpando seus rins – Bardana é realmente boa em limpar seu corpo, começando com a limpeza e desintoxicação de seus rins. Isso se deve ao fato de ajudá-lo a suar e remover o ácido úrico dos rins.
  • Remova toxinas do fígado – Também pode ajudar a desintoxicar o fígado, removendo toxinas perigosas do corpo.
  • Controlando o açúcar no sangue – Também não é incomum que os herbalistas recomendem a bardana quando alguém tem diabetes ou uma condição semelhante e precisa de ajuda para controlar os níveis de açúcar no sangue.
  • Tratamento do câncer – A bardana também possui propriedades depurativas, auxiliando no tratamento do concerto, além de ser boa para prevenir o crescimento de tumores.

7. Noni

Se você já ouviu falar de suco de noni, então você deve estar ciente desta erva. No entanto, muitas pessoas não percebem que o suco de noni frequentemente vendido em lojas de alimentos saudáveis ​​é na verdade de uma erva chamada noni. Esta erva é nativa de partes da Austrália, Ásia e Polinésia. É uma planta mais curta com flores brancas e fruto noni que é um tom verde e branco. A fruta cheira a queijo quando está madura, mas tem muitos benefícios para a saúde. Outras partes da árvore também podem ser usadas como uma erva saudável.

Benefícios para a saúde do Noni

O noni não é apenas saudável e bom para você quando você bebe suco de noni, mas também quando você come frutas ou qualquer parte da planta como uma erva. Aqui estão alguns dos principais benefícios do noni:

  • Aliviar os sintomas da artrite – Se você tem artrite, provavelmente está com um pouco de dor física. Isso vem da inflamação e inchaço nas articulações. O noni naturalmente tem qualidades analgésicas, que podem ajudar a reduzir a inflamação e, em seguida, proporcionar alívio da dor para sua artrite.
  • Ajude a melhorar seu sistema imunológico – Noni pode ajudar a impulsionar seu sistema imunológico, o que ajudará a evitar infecções, resfriados, bronquite e outras doenças relacionadas. Aumentar o seu sistema imunológico também pode ajudar a prevenir a lentidão.
  • Proteja seu corpo do câncer – Embora o noni não possa ajudá-lo a combater o câncer, ele pode ajudar a proteger seu corpo antes de ter câncer ou durante os estágios iniciais. Você ainda deve discutir tomar esta erva ou beber o suco com seu médico se tiver sido diagnosticado com câncer.
  • Combata a ansiedade e a depressão – Sua saúde mental também pode se beneficiar de não ter nenhum. Existem bioquímicos na planta e na fruta que podem ajudar a melhorar seu humor e reduzir os efeitos do estresse, ansiedade e depressão.
  • Ajuda com diabetes – Se você tem diabetes, também pode se beneficiar do noni. Ajuda a regular a resistência à insulina no pâncreas e pode reduzir o risco de problemas de visão ou circulação causados ​​​​pelo diabetes.

8. Agave

Você provavelmente já ouviu falar de agave, pois muitas vezes é usado para fazer uso saudável e dezenas de outras coisas. Também é uma erva, algo que você pode não ter conhecido antes! O néctar de agave não é apenas doce e delicioso, mas a própria erva pode ser muito benéfica para sua saúde.

Em primeiro lugar, isso é frequentemente considerado uma “super erva” porque tem muitas vitaminas e minerais diferentes na erva e no néctar. Aqui estão alguns dos fatos nutricionais sobre a erva agave:

  • Há muito ferro no agave seco
  • Agave crua tem mais de um miligrama de ferro
  • Tem bastante cálcio para construir ossos fortes
  • Há zinco para ajudar suas feridas a cicatrizar

Benefícios para a saúde do agave

Como você pode ver na lista de informações nutricionais sobre o agave, esta erva terá muitos benefícios para a saúde. Os compostos naturais do agave são ótimos para reduzir o colesterol e a pressão arterial. Também foi demonstrado que ajuda a reduzir o crescimento de tumores cancerígenos. Aqui estão alguns outros benefícios para a saúde que você pode esperar obter desta maravilhosa erva e néctar:

  • Ajuda com sua constipação e problemas digestivos
  • Tratar a irritação da pele e infecções da pele
  • Evite que suas articulações se transformem em articulações de artrite
  • Reduza a inflamação e o inchaço em seu corpo
  • Ajuda a se livrar de uma úlcera naturalmente

9. Bolsa do Pastor

Pode parecer um nome bobo, mas a bolsa de pastor é na verdade uma erva muito poderosa e que muitas pessoas nem ouviram falar. A bolsa de pastor é uma planta verde que tem folhas um pouco ásperas e com pequenos pêlos. Existem folhas dentadas com alguns centímetros de comprimento, embora esta planta também flores durante certas épocas do ano.

Há uma haste fina na parte florida da bolsa do pastor, onde você verá uma forma de roseta de folhas ao redor da flor. Há um aroma ligeiramente desagradável vindo da planta, o que é uma boa maneira de identificá-lo de outras ervas que podem ser semelhantes.

A bolsa de pastor há muito tempo foi plantada e cultivada por suas qualidades medicinais. Na verdade, por causa do odor e aparência um pouco estranha, normalmente é plantada principalmente para remédios naturais para problemas de saúde, e não necessariamente para aumentar a aparência do jardim.

Benefícios para a saúde da bolsa de pastor

Em primeiro lugar, foi demonstrado que uma bolsa de pastor ajuda a melhorar a circulação em seu corpo. Também tem um efeito positivo no fluxo de urina, portanto, se você tiver problemas de micção, isso pode ajudá-lo muito.

Também pode ser bom para a sua pele, ajudando as feridas a cicatrizar mais rapidamente e até mesmo tratando doenças da pele como eczema. Aqui estão algumas outras maneiras pelas quais a bolsa de pastor pode beneficiá-lo medicamente:

  • Ajuda com suas infecções da bexiga, infecções do trato urinário e doenças renais
  • Você pode baixar sua pressão arterial e colesterol naturalmente
  • A bolsa de pastor é ótima para diarreia e constipação
  • Você pode encontrar alívio de dores de cabeça
  • A síndrome pré-menstrual e as cólicas menstruais são bastante reduzidas
  • Ajuda a tratar a insuficiência cardíaca leve

10. Arnica

A próxima erva nesta lista que você deve conhecer se estiver interessado em qualidades medicinais é a arnica. Esta é uma das ervas que tendem a ser um pouco menos comuns, mas um termo que você pode ter ouvido em algum lugar.

Quando alguém fala sobre a erva arnica, na verdade está falando sobre flores de algumas plantas diferentes de arnica, como a chamissonis ou a Montana. Enquanto muitas ervas usam diferentes partes de uma planta, como as folhas ou a raiz, a arnica só usará as flores desses tipos de plantas.

As flores de arnica são normalmente apenas um componente de pomadas, cremes e produtos similares que fornecem benefícios tópicos. Embora geralmente seja para fins de pele, não é incomum encontrar receitas para usar flores de arnica em produtos para o cabelo, como para tratar a caspa.

Benefícios para a saúde da arnica

Embora você saiba que o principal objetivo da erva arnica é usar as flores para tratamentos tópicos, na verdade há uma grande variedade de benefícios à saúde para esses produtos naturais tópicos. Aqui estão algumas maneiras diferentes de usar a arnica:

  • Cura de hematomas em um ritmo mais rápido
  • Encontrar alívio de entorses, como tornozelo ou pulso
  • Ajudando a aliviar os músculos doloridos e outras dores musculares
  • Acelerar o processo de cicatrização de feridas
  • Proporcionando alívio da dor nas articulações
  • Reduzindo a inflamação no corpo
  • Ajudando a tratar os efeitos das picadas de insetos
  • Tratamento de queimaduras e arranhões
  • Fornecendo tratamento natural para abscessos crônicos

Devido à toxicidade da arnica, não é recomendado para uso externo. Todos os remédios à base de plantas serão apenas para aplicação tópica e uso externo.

11. Absinto

Uma das últimas ervas nesta lista de ervas curativas das quais você não ouviu falar é o absinto. Esta é uma erva interessante porque é uma planta pequena, mas tem muitos benefícios para a saúde devido às suas várias propriedades curativas na planta. As folhas desta planta parecem macias e emplumadas devido aos minúsculos pêlos nelas. A planta é nativa de partes da Europa, mas muitas vezes pode ser encontrada em partes da América do Norte e da Ásia.

Esta é outra planta perene, com um caule florido. Normalmente cresce entre julho e outubro e pode ser cultivada durante esta janela também. As folhas têm um sabor amargo e como muitas ervas, a planta tem um odor muito específico.

Benefícios para a saúde do absinto

Agora para a parte divertida – os benefícios para a saúde! Dê uma olhada em todos esses diferentes propósitos medicinais da planta e erva do absinto:

  • Remova parasitas do corpo – Em primeiro lugar, o absinto pode ser benéfico para remover parasitas do corpo. Demonstrou-se que ajuda com infecções por vermes, como vermes e lombrigas, juntamente com outros tipos de vermes intestinais. Alguns desses vermes são desastrosos para o interior do corpo, espalhando-se e pondo ovos para infectar os intestinos.
  • Ajude a tratar a doença de Crohn – Se você tem doença de Crohn, provavelmente já procurou alguns tratamentos diferentes. Se você quer um tratamento natural, o absinto pode ser uma boa opção para você. Absinto é frequentemente usado em misturas de ervas que podem ajudá-lo a reduzir os esteróides para o tratamento de Crohn e reduzir quantas crises você tem.
  • Fornecer benefícios para as células cancerígenas – Acredite ou não, existem estudos que tiveram resultados positivos para matar células cancerígenas no corpo. Isso ocorre devido à alta quantidade de ferro no absinto, que é particularmente benéfico para as células que levam ao câncer de mama. É um possível tratamento natural para o câncer, embora não deva substituir outros tratamentos médicos.
  • Pode tratar a malária – Alguns países ao redor do mundo têm uma doença grave chamada malária, que é causada por parasitas de picadas de mosquito. Isso afeta os glóbulos vermelhos humanos e pode até ser fatal. Wormwood tem sido eficaz como um tratamento natural para a malária.

12. Pokeweed

A última erva que está nesta lista é pokeweed. Não é uma erva muito comum, mas você logo descobrirá que tem muitos benefícios para a saúde. Esta é uma planta que vem dos Estados Unidos, nativa das partes orientais. Tem alguma toxicidade, por isso só deve ser usado externamente, a menos que observe certas variações da erva.

Pokeweed é uma planta mais alta, chegando a cerca de 8 pés de altura. É uma planta perene de odor forte e caules de galhos de cor avermelhada. Esta é a descrição da pokeweed americana, mas existe uma planta semelhante chamada pokeberry chinesa. Isso pode ser comestível quando cozido se você usar aquele com raiz branca e flores brancas, mas tenha cuidado porque a raiz roxa e a variedade de flores do pokeberry chinês são realmente venenosas e não comestíveis.

Benefícios para a saúde de Pokeweed

Existem muitos benefícios diferentes para a saúde do pokeweed quando usado como remédio tópico. Aqui estão alguns dos principais usos medicinais para esta erva:

  • Pode aliviar infecções
  • Pokeweed ajuda na inflamação das glândulas
  • Ajuda a tratar amigdalite
  • Você pode usá-lo para erupções nos seios
  • Trata o câncer no útero
  • Condições da pele como eczema e psoríase podem ser melhoradas

Além dessas ervas, algumas outras que você pode querer considerar são joia, chicória e lentilha.

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