O que é Echinacea, História, Como funciona e seus Benefícios

O que é Echinacea, História, Como funciona e seus Benefícios

Publicado em 08/09/2022 por

Nos últimos 20 anos, os remédios à base de plantas aumentaram em popularidade. As pessoas em todos os lugares estão procurando alternativas aos medicamentos tradicionais ocidentais que se tornaram extremamente comuns com diferentes graus de eficácia.

Para alguns, é estritamente uma questão de princípio, enquanto para outros pode ser porque eles têm alergia a medicamentos específicos que podem precisar para tratar uma infecção ou resfriado.

Uma porcentagem de pessoas também é incapaz de tomar muitas dessas opções feitas pelo homem para alívio do resfriado, então uma erva ficou acima do resto como um remédio comum para resfriado e gripe, e essa erva é chamada Echinacea.

1. O que é Echinacea?

Echinacea vem de uma planta com flores chamada Coneflower que se assemelha muito à margarida comum e é um membro da mesma família. Esta planta perene pode viver por até 5 ou 6 anos e pode crescer até 4 pés. As flores são geralmente flores rosa ou roxas com um cone central multicolorido maior que contém as sementes.

Existem cerca de 9 tipos diferentes de coneflower selvagem em vários continentes diferentes.

Uma das coisas interessantes sobre o coneflower selvagem é que ele não tem nenhum tipo de cheiro distinto até depois de ser polinizado. Após a polinização, as pessoas dizem que têm um cheiro um pouco semelhante ao da baunilha. Alguns tipos de equinácea têm atributos ligeiramente diferentes dos outros.

2. História desta poderosa erva

A equinácea foi descoberta por nativos americanos quando notaram que as feridas dos animais curavam mais rapidamente depois de serem observados se alimentando das flores de cone. Com o tempo, os nativos americanos experimentaram a Echinacea extraindo sucos da flor para tentar usá-la para tratar várias outras doenças, como tosse, infecções e feridas abertas como picadas de cobra.

Esse conhecimento foi passado para os europeus quando chegaram ao continente e, com o passar do tempo, os colonos começaram a usar a erva no comércio e para fins medicinais. Eventualmente, as ervas começaram a chegar a outras áreas, pois se tornaram um alimento básico por vários anos.

Hoje, Echinacea agora é usado principalmente como um suplemento de suporte imunológico. Os cientistas dedicaram um enorme trabalho ao cruzamento da planta e à criação de todos os tipos de novas variedades com uma variedade de cores para atender aos propósitos dos consumidores interessados. Alguns até criaram variedades que podem ter uma fragrância antes da polinização.

3. Como funciona

Estudos de Echinacea revelaram que eles contêm uma impressionante variedade de produtos químicos naturais que podem ajudar nos processos de cura da vida animal. Esses produtos químicos incluem alcamidas, polissacarídeos e glicoproteínas.

Esses minúsculos nutrientes podem ajudar a fornecer uma fonte fácil de nutrição acessível que seu corpo pode usar rapidamente para incorporar à cura. A eficiência da absorção significa tempos de cura mais rápidos em nível físico.

Outro fator que auxilia nesse processo são os fenóis, que são antioxidantes por natureza. Quando as partes anti-inflamatórias da planta interagem com as áreas feridas, o inchaço retido torna mais fácil para o corpo se reparar, porque o objetivo da inflamação é proteger a ferida até que a cicatrização seja segura.

Ao tomar uma erva curativa como a Echinacea, a erva pode matar muitos dos agentes nocivos que cercam a lesão, reduzir a inflamação e usar seus pequenos pedaços de nutrientes para reconstruir a área danificada.

4. Benefícios da Echinacea

A Echinacea tem uma rica história de contribuição para a vida das pessoas que a cultivam. Com centenas de anos de uso e experimentação, os benefícios da equinácea tornaram-se firmemente estabelecidos pela ciência e pela história. Os próximos parágrafos serão uma discussão de alguns dos benefícios.

Reduz a dor

Talvez um dos atributos mais negligenciados da equinácea seja sua capacidade de interromper a recepção natural da dor do corpo. As duas melhores maneiras de usar a equinácea para alívio da dor seriam fazer um chá da planta ou aplicá-lo topicamente diretamente na área afetada.

Os nativos aprenderam que a planta pode ser mastigada ou consumida com chá para reduzir as dores de dente, e esse uso para o alívio da dor começou a se estender além da aplicação odontológica.

Nos tempos antigos, a equinácea era usada para tratar todos os tipos de lesões, mas acredita-se que a prática veio de usá-la para cuidar de picadas de cobra e foi estendida para tratar a dor associada a doenças venéreas.

Suporte imune

A maneira mais comum pela qual a equinácea é usada atualmente é simplesmente para suporte imunológico. Geralmente encontrados em forma de pílula, esses suplementos podem ser comprados sem receita, mas é discutível quais porcentagens estão em cada suplemento. Muitos deles estarão em cápsulas de gel, e as empresas são conhecidas por reduzir sua pureza adicionando enchimentos.

Provavelmente seria preferível ingerir a planta em forma de chá ou mastigada para obter o máximo de benefícios que vêm da equinácea.

Observou-se que aqueles que consomem regularmente echinacea geralmente experimentam resfriados e gripes por cerca de metade do comprimento da maioria das pessoas. Também reduz a gravidade e as chances de resfriados.

Mata infecções

Outra maneira pela qual a equinácea é uma grande aliada do seu sistema imunológico é que ela pode combater diretamente as infecções. Quando os microorganismos entram no corpo, um sistema imunológico fraco pode expô-lo à possibilidade de ser invadido por doenças.

A equinácea ajuda o corpo matando esses agentes, e alguns até notaram que pode matar infecções virais graves. Ele não pode eliminar esses vírus, mas pode mantê-los baixos o suficiente para reduzir o aparecimento de alguns dos sintomas mais graves causados ​​por essas doenças.

Pode reduzir a inflamação

Uma das partes mais importantes da cura do corpo é a redução da inflamação. Esta parte do processo destina-se a proteger a ferida enquanto ela cicatriza lentamente ou até que você tome medidas para curar a área. A equinácea pode reduzir o inchaço doloroso que pode trabalhar contra você na necessidade de acelerar o processo de cicatrização.

Pode Combater o Câncer

Uma referência de uma grande planta curativa é sua capacidade de reduzir o estresse oxidativo e a inflamação. Dado que a equinácea tem todos esses dois fatores importantes, não deve ser surpresa que ela possa se estender para protegê-lo contra algumas das doenças mais graves. O câncer prospera em áreas geneticamente danificadas do corpo.

As tensões colocadas em seu DNA podem causar anomalias, tumores e cânceres no corpo porque o DNA danificado é incapaz de construir órgãos adequadamente. Essas malformações destrutivas podem se espalhar, resultando em sérios danos e morte. A ingestão de equinácea funciona para ajudar seu corpo a se proteger desses problemas genéticos.

Ajuda a sua pele

Poucas pessoas pensam na pele como um órgão, mas é um dos maiores órgãos do corpo. Ao longo da vida, você está exposto a uma enorme variedade de poluentes e irritantes de todos os lados. A pele é sensível e pode facilmente ficar inflamada quando você se aproxima demais de algo que sua pele não gosta particularmente.

Echinacea tem a capacidade de reduzir e proteger contra os agentes que causam essas respostas.

Você pode amassar a planta em uma pasta que aplica diretamente no local da pele danificada. Você também pode fazer um cataplasma que você pressiona contra a área.

Ajuda a sua respiração

Você já teve problemas com asma, garganta inflamada ou tosse cruenta?

A equinácea é especialmente boa para lidar com problemas respiratórios superiores. Nos últimos anos, estudos revelaram que a equinácea teve um desempenho comparável aos medicamentos tradicionais para a asma porque reduzia rapidamente a inflamação dos brônquios e pulmões. Algumas das outras doenças respiratórias para as quais foi usado foram difteria, tuberculose e coqueluche.

Nesses casos, no entanto, eram necessárias doses muito mais altas, então você pode tentar um óleo essencial ou um suplemento em vez de beber um chá, porque os agentes necessários devem ser mais altos em dose do que o chá pode fornecer.

Combate a depressão

Novas informações disponibilizadas por cientistas que vêm realizando estudos sobre a equinácea descobriram outro efeito interessante que pode causar. Aparentemente, a echinacea Angustifolia pode ajudar a combater a depressão. Observou-se que tomar pequenas doses de suplementos de equinácea em torno de 15 a 25 miligramas pode ajudar a aliviar alguns sintomas de ansiedade e depressão.

Esta é uma ótima notícia para futuras pesquisas sobre formas naturais de lidar com a depressão. Isso abre uma série de novas possibilidades para pessoas que gostariam de poder tomar uma pílula segura que possa ajudá-las a gerenciar suas emoções, mas são necessárias muito mais informações antes que um estudo possa ser realizado para testar medicamentos desenvolvidos usando esse rota.

Normalmente, os obstáculos ao licenciamento impedem que as empresas queiram fazer experiências com produtos naturais.

Pode ser um laxante

Echinacea é realmente uma erva maravilhosa. Estudos reconheceram que beber 2 xícaras de chá de equinácea por dia pode ajudar a torná-lo mais regular, mas deve-se notar que consumir mais do que as quantidades recomendadas pode levar a algumas doenças relativamente desagradáveis.

A equinácea é aparentemente muito eficaz como laxante, portanto, ter cuidado com as quantidades que são tomadas pode alterar o resultado de toda a sua semana.

5. Entendendo as precauções de segurança

É extremamente importante que você faça a devida diligência ao pesquisar este produto para compra. Nos últimos anos, consumidores curiosos fizeram questão de testar e analisar o que foram vendidos e, em alguns casos, foram quatro que os suplementos continham quantidades menores da planta ou quase nenhuma.

Dependendo das condições do fabricante, alguns desses falsos suplementos podem até causar danos ao seu corpo porque contêm materiais venenosos como metais pesados. Seria melhor tentar encontrar uma fonte certificada para autenticidade.

Segurança e Reações

Embora você possa considerar a equinácea e sua fonte, a flor de cone, uma planta segura e totalmente natural, existem várias plantas na natureza que podem ser venenosas para você se você as ingerir em grandes quantidades. Algumas plantas são venenosas em qualquer quantidade, então o termo natural descreve apenas como a planta surgiu, não seu nível de segurança.

Seria aconselhável consultar um médico ao tomar qualquer tipo de suplemento, especialmente aquele que é tão pouco regulamentado em muitos lugares.

Além disso, embora um tanto incomum, algumas pessoas foram relatadas como tendo reações alérgicas à equinácea, então você pode querer fazer um teste de alergia antes de começar a usá-lo para tratar doenças específicas. Se você se encontrar no meio de uma reação adversa grave, pode ser necessária uma intervenção rápida para evitar desconforto e perigo.

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