Diferentes tipos de óleo de coco

Publicado em 08/09/2022 por

Quando você começa a olhar para os benefícios para a saúde de usar mais óleo de coco em sua vida, pode notar que a loja tem muitos tipos diferentes.

É importante entender que tipo de óleo de coco você precisa para que seja mais benéfico. Aqui estão alguns tipos diferentes de óleo de coco para estar ciente.

Óleo de coco orgânico

O primeiro tipo de óleo de coco que você quer ter certeza de obter é o óleo de coco orgânico. Isso significa que os próprios cocos foram cultivados sem pesticidas ou outros produtos químicos.

Este não deve ser o único rótulo que você procura, mas quando quiser que seja o mais natural possível, procure as palavras orgânicas no rótulo. Se você estiver nos Estados Unidos, geralmente precisará ser “USDA Organic” para se qualificar.

Óleo de coco não refinado

Outro rótulo que você pode ver ao comprar seu óleo de coco é refinado ou não refinado. Uma boa maneira de ver isso é que o óleo de coco refinado é mais processado do que o óleo de coco não refinado, então é melhor usar o frasco que diz não refinado no rótulo.

Quando o óleo de coco é refinado, significa que muito do sabor do coco é removido do óleo, escolhendo um ponto de fumaça mais alto para preparar o óleo. Isso é feito para pessoas que gostam dos benefícios do óleo de coco, mas não querem o sabor. No entanto, esse processo evita que seja fresco e cru.

Óleo de coco virgem ou extra virgem

Você verá frequentemente que o óleo de coco extra virgem ou virgem é recomendado para alimentos, bebidas ou uso pessoal. Preste muita atenção ao rótulo do óleo de coco que você compra para obter a variedade certa.

Você não está prestando muita atenção à diferença entre óleo de coco virgem ou extra virgem, mas pelo menos um desses termos é usado. Não é como o azeite onde há uma diferença entre estes. Significa simplesmente que é mais leve que o óleo de coco puro, que é necessário em algumas circunstâncias.

Você também pode notar outros tipos de óleo de coco, como óleo de coco prensado a frio ou processado. O uso e a receita para seus propósitos de bricolage determinarão que tipo de óleo de coco usar. No entanto, em geral, você deve usar o óleo de coco orgânico não refinado, muitas vezes procurando que ele diga cru, virgem ou extra virgem no rótulo.

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