Chás de Ervas vs Tisanes

Publicado em 08/07/2022 por

Quando você começa a usar ervas, uma das muitas maneiras de usá-las é através do uso de chás. Isso pode parecer bastante simples, já que a maioria das ervas e flores podem ser secas e misturadas com chá verde ou preto, ou simplesmente tomadas como chá puro por conta própria.

A verdade é que, à medida que você entra no mundo dos chás de ervas, você descobrirá que existem diferentes tipos de chás e cada um é referido de maneira diferente quando você começa a discutir as propriedades medicinais do chá. Os dois principais chás são chás simples e tisanas. Se você não tem certeza quais são as diferenças, aqui estão alguns pontos-chave para ajudá-lo a diferenciar entre os dois.

Material usado

O primeiro e mais importante aspecto que determina se você está comprando chá ou tisana é o tipo de material usado para criar a bebida. Se você estiver usando apenas folhas de chá, estará fazendo ou bebendo um simples chá de ervas. Este chá pode ser aprimorado com ervas secas, flores ou frutas.

No entanto, se a base do chá for uma folha de chá real, então é simplesmente um chá. Se você está bebendo um chá que foi feito sem folhas de chá e é apenas uma flor, fruta ou erva, então isso é uma tisana. As tisanas não usam folhas de chá e são derivadas estritamente da imersão da fruta, flor ou erva em água quente por um período de tempo para extrair as propriedades desse material.

Uso Medicinal

A maioria dos chás é usada para acalmar ou acalmar o corpo de alguma forma. Por exemplo, você pode comprar chá de camomila que é cortado com chá preto ou chá verde. Isso geralmente é usado para ajudar a acalmar o corpo antes de dormir ou ajudar a acalmar o estômago. Embora possa ter propriedades medicinais, é entorpecida pelo uso de folhas de chá.

Se você estiver usando o chá para fins medicinais rigorosos, como redução da dor, controle ou outros problemas de saúde, provavelmente estará usando uma tisana. Isso ocorre porque você não deseja reduzir as propriedades da erva ou planta que você usará. Você quer a potência total que pode extrair. Isso seria uma tisana.

Preparação

Como você pode imaginar, a preparação para o chá versus a de uma tisana é um pouco diferente. Por exemplo, o chá preto pode levar apenas três minutos para preparar e infundir. O chá verde ou branco leva apenas dois minutos.

Quando você está extraindo de uma erva, planta, flor ou fruta para obter as propriedades medicinais desse material, você pode fermentar por mais tempo. Você quer extrair o máximo que puder.

Uma tisana também é geralmente fabricada a uma temperatura mais baixa por um longo período de tempo antes de beber. Isso é para garantir que você não esteja realmente cozinhando o material, mas extraindo dele.

Estes são os três critérios básicos que diferenciam os chás de ervas tradicionais das tisanas. Se você estiver comprando suas folhas de chá ou materiais de ervas para seus chás e tisanas em uma loja de chá, certifique-se de perguntar como eles são colhidos. Isso pode ser vital para determinar se eles possuem as propriedades medicinais que você precisa.

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