Acne Adulta: Causas, Alimentos, Chás, Máscaras e Remédios Naturais

Publicado em 08/29/2022 por

Pode ser frustrante quando você passa a vida inteira sem grandes problemas de acne e, de repente, aos 30 ou 40 anos, você está saindo. A acne adulta ocorre com mais frequência ao redor do queixo, embora possa acontecer em qualquer parte do rosto. É importante conhecer as causas potenciais para que você possa procurar uma boa solução.

Acne é algo com o qual quase todo mundo está familiarizado. Se você começou a ter surtos como pré-adolescente ou adolescente, no início da idade adulta ou não até mais tarde na vida, pode ser frustrante, irritante e embaraçoso.

Causas da Acne Adulta

Algumas formas de acne podem ser graves e óbvias, até dolorosas quando você começa a desenvolver acne cística. Outras formas de acne podem depender do seu estilo de vida, dieta e níveis de estresse.

Ainda mais comum é quando você acaba de conseguir devido a mudanças muito pequenas no seu dia-a-dia, e pode nem perceber que esses hábitos estão causando suas fugas.

É exatamente sobre isso que vamos falar hoje. Continue lendo para saber mais sobre algumas dessas causas menos comuns e sorrateiras da acne.

Alterações Hormonais

Uma causa muito comum de acne adulta está passando por alterações hormonais. Há tantas fases diferentes da sua vida em que seus hormônios entram em jogo. Não apenas homens e mulheres experimentam acne na adolescência durante a puberdade, mas as mulheres, especialmente, têm mais problemas quando adultas quando seus hormônios ficam fora de controle.

Você pode experimentar acne adulta durante seus ciclos menstruais, quando estiver grávida ou durante a pré-menopausa e a menopausa. Os homens também podem experimentar acne adulta como adultos mais velhos devido a alterações em seus andrógenos e testosterona.

Sua dieta

Embora seja altamente improvável que muito chocolate esteja causando acne, não comer uma dieta saudável pode impedir que você tenha uma pele limpa. Você quer seguir uma dieta saudável que permita muitas frutas, legumes, grãos integrais, proteínas, nozes e sementes, e muita e muita água.

Se você come muito açúcar e junk food, e raramente obtém uma boa nutrição e vitaminas, isso pode ser um fator que contribui para o seu problema de acne.

Altos níveis de estresse

É sabido que o estresse emocional em sua vida também pode fazer com que sua acne piore. Pode não ser a única razão pela qual você tem acne adulta, mas pode definitivamente piorá-la. Quando você tem altos níveis de estresse, suas glândulas supra-renais realmente produzem mais hormônios do estresse.

Isso não apenas faz com que seu corpo reaja de várias maneiras diferentes, mas também pode levar à acne no rosto. Se você está estressado, tente encontrar alguns remédios naturais para relaxar e viver um estilo de vida mais calmo.

O ambiente

Seu ambiente também pode fazer a diferença na quantidade de acne que você tem. Se você mora em algum lugar que tem muita poluição ao ar livre, essa poluição está afetando as camadas superiores da pele. Sua pele então se revolta, mostrando fugas.

Você também pode estar causando acne por outras condições ambientais, como ficar muito tempo dentro de casa sem tomar ar fresco, perto de fumaça de cigarro ou perto de outras toxinas. Você também pode piorar sua acne simplesmente não protegendo sua pele da exposição ao sol com um bom protetor solar.

O que fazer sobre a acne hormonal

Embora nem toda acne adulta seja causada por alterações hormonais, isso tende a ser muito comum entre os adultos mais velhos. Você tem alterações hormonais ao longo de sua vida, então você pode descobrir que, quando atinge uma certa idade, sua acne volta com força total. Aqui estão algumas coisas que você pode fazer sobre a acne hormonal.

Sinais de Acne Hormonal

Antes de começar a procurar remédios para sua acne adulta, você precisa saber se sua acne é realmente de alterações hormonais. Existem muitas causas de acne, portanto, descobrir o que está causando as fugas pode realmente ajudá-lo a descobrir a melhor opção de tratamento.

Embora às vezes seja difícil dizer quando é de hormônios, há alguns sinais a serem observados. Aqui estão alguns sinais de acne hormonal:

  • Sua acne está ocorrendo principalmente em torno de seu queixo, mandíbula, boca ou nariz
  • Piora quando você está menstruada, durante a gravidez ou durante a menopausa
  • Tratamentos tradicionais de cuidados com a pele não causam grande impacto
  • Você também tem outros sinais de alterações hormonais, como aumento do crescimento de pêlos no rosto

Iniciar um novo tratamento de limpeza

Limpar o rosto diariamente é, obviamente, uma das melhores coisas que você pode fazer quando tem acne, mas é possível que você não esteja fazendo isso corretamente. Quando você tem acne hormonal, você quer usar um limpador suave e adequado ao seu tipo de pele.

Nem todos os produtos de limpeza são feitos para todos os tipos de pele, por isso é muito importante saber se você tem pele seca, oleosa ou mista. Você deve usar o limpador duas vezes ao dia e enxaguar com água fria ou morna. Evite usar água gelada ou quente ao enxaguar.

Hidrate regularmente

Quando seus hormônios começam a mudar durante as diferentes fases de sua vida, isso também pode fazer com que sua pele fique seca. É por isso que muitas vezes você verá a recomendação de usar um hidratante todos os dias.

Você deve preferencialmente usar um hidratante suave duas vezes ao dia depois de limpar o rosto. Tente encontrar um que também tenha protetor solar para que você também não precise aplicar protetor solar separadamente.

Siga uma dieta saudável

O que você escolhe colocar em seu corpo é importante, então não assuma que sua dieta não está envolvida. As alterações hormonais também podem ser exacerbadas quando você não está seguindo uma dieta saudável.

A acne hormonal é frequentemente melhorada com grãos integrais, frutas e vegetais, e bebendo bastante água todos os dias. Certifique-se de estar buscando um equilíbrio entre gordura, carboidratos, proteínas e nutrientes.

Desenvolva uma nova rotina de limpeza

Se você está lutando contra a acne adulta, primeiro precisa saber como cuidar adequadamente da sua pele. Mesmo que você lave o rosto todos os dias, pode estar usando os produtos certos ou fazendo outras coisas que não são as melhores. Aqui estão algumas dicas para desenvolver uma nova rotina de limpeza especificamente para acne.

Escolha o limpador certo

Quando você deseja melhorar sua rotina de limpeza atual, pode começar certificando-se de usar o limpador certo. Quando você já tem acne, você não quer irritar a pele usando algo muito áspero. Alguns produtos de limpeza de acne vendidos sem receita são um pouco agressivos demais para a sua pele delicada.

Tente encontrar algo suave, de preferência um limpador à base de leite. Não adquira um limpador com um esfoliante, porque embora você precise esfoliar a pele, isso não deve ser feito duas vezes ao dia. Em vez disso, procure um limpador suave e adequado ao seu tipo de pele.

Esfolie antes de limpar

Como mencionado, você quer esfoliar, mas não com tanta frequência quanto lavar o rosto. Fazer isso alguns dias por semana deve ser suficiente para limpar os poros. Sujeira, óleo e células mortas da pele geralmente entopem os poros, o que leva à acne e às erupções cutâneas.

Obtenha um bom produto esfoliante que contenha ingredientes naturais, mas sem produtos químicos agressivos. Use isso para remover suavemente toda a sujeira e células mortas da pele do rosto e tirá-las dos poros entupidos.

Use sempre um hidratante

A hidratação da pele também é importante, pois ajuda a fornecer uma barreira protetora na pele. Hidratar também é bom porque você quer que sua pele permaneça hidratada. Se ficar muito seco, causará irritação e inflamação, os quais não são bons para a acne.

Certifique-se de escolher sabiamente ao procurar um hidratante, assim como com seu limpador. Escolha um que seja adequado para o seu tipo de pele, se você tem pele seca, oleosa ou mista.

Aplique protetor solar regularmente

É sempre importante proteger sua pele da exposição ao sol usando um protetor solar. Isso pode ser aplicado antes do hidratante ou você pode usar um hidratante para a pele que contenha protetor solar.

Apenas certifique-se de que ele tenha proteção solar suficiente para o seu tipo de pele. Se você é propenso a queimaduras solares por ter parentes feirantes, então você precisa de um FPS mais alto do que alguém que não tem.

Mudar para novos produtos é bom porque permite que você veja se os produtos que você está usando estão realmente causando a acne.

Remédios naturais para acne adulta

Embora existam muitos ótimos produtos de cuidados com a pele prescritos e opções de venda livre para acne adulta, é uma boa ideia começar com remédios naturais. Você pode experimentá-los primeiro ou usá-los em uma combinação do que seu dermatologista recomenda.

Dê um tempo à sua pele

É possível que a razão pela qual sua pele esteja reagindo com acne adulta seja por causa de todos os produtos que você usa diariamente. Dê um tempo à sua pele e deixe-a respirar desintoxicando-a. Isso é feito removendo toda a maquiagem da pele e todos os produtos de cuidados com a pele que você usou.

Limpe e esfolie bem, depois deixe-o em paz pelo resto do dia. Fazer isso no fim de semana quando você não tem para onde ir que requer maquiagem é uma boa ideia.

Limpe o rosto duas vezes ao dia e use hidratante, mas use apenas um hidratante suave. Além disso, certifique-se de que seu cabelo esteja limpo para que nenhum óleo de cabelo afete a linha do cabelo ou o maxilar.

Beba Muita Água

Você já ouviu isso antes – você precisa beber mais água! Isso é importante em muitas áreas da sua vida, especialmente com a sua pele. A pele ajuda a hidratar todo o corpo, incluindo pele, cabelo e unhas.

Sua pele precisa dele para abrir os poros e prevenir a pele seca, o que tende a piorar a acne. Mantenha o controle de sua ingestão de água todos os dias para se certificar de que está bebendo o suficiente. Embora o chá geralmente conte como água, você só deve contá-lo quando não estiver adicionando nada extra, como mel ou leite.

Experimente o óleo da árvore do chá

Outro remédio natural para a pele propensa a acne é o óleo da árvore do chá. Isso é frequentemente usado em produtos naturais para cuidados com a pele, produtos de limpeza e hidratantes por causa de seus poderes de cura para a pele. É frequentemente usado para substituir produtos químicos como o peróxido de benzoíla, que também são bons para a acne, mas podem ser um pouco agressivos demais para a pele.

Com óleo de melaleuca, pode ser usado sozinho como tratamento local ou adicionado a máscaras faciais ou esfoliantes caseiros. Você também pode encontrar tratamentos naturais de acne sem receita que contenham óleo de melaleuca.

Embora seja bom usar esses e outros remédios naturais para ajudar com a acne, não deixe que eles substituam a consulta com seu médico. Você ainda pode querer consultar um dermatologista se sua acne estiver piorando ou simplesmente não melhorando. O tratamento médico pode ajudar a causa de sua acne.

Alimentos que ajudam a combater a acne

Quando você está trabalhando para combater sua acne, às vezes tudo se resume ao que você escolhe colocar em seu corpo. Embora o açúcar possa não ser a única razão pela qual você tem acne, como você pode ter ouvido quando era mais jovem, é possível que você não esteja recebendo os nutrientes necessários para reabastecer e hidratar adequadamente a pele. Esses alimentos são excelentes opções para melhorar a pele e combater a acne ao mesmo tempo.

Frutas e Legumes

Em primeiro lugar, você deve comer muito mais frutas e legumes. Estes não são apenas bons para o controle de peso e sua saúde geral, mas contêm muitos nutrientes importantes que sua pele precisa para combater as bactérias causadoras da acne.

Por exemplo, as uvas vermelhas contêm antioxidantes que podem ajudá-lo a ter uma pele clara, enquanto os abacates têm vitamina C e vitamina E para melhorar a condição da pele. O funcho também é bom, pois ajuda a se livrar das toxinas da pele.

Consuma mais brócolis, alcachofra, limões e laranjas para obter ainda mais vitamina C, que é um antioxidante natural para reduzir a inflamação na pele.

Frutos do mar

Você também quer equilibrar suas refeições com ácidos graxos ômega-3 suficientes. Esses ácidos graxos podem ajudar com os poros entupidos, pois eliminam a inflamação que tende a desencadear o entupimento dos poros.

Frutos do mar são de longe uma das melhores fontes de ácidos graxos ômega-3, portanto, a menos que você seja vegano ou vegetariano, desfrute de bastante salmão, atum, sardinha e cavala. Essas opções de frutos do mar também são ricas em proteínas, mas pobres em gordura e calorias, então você não pode errar.

Nozes e grãos

Nozes e grãos também podem ser bons para sua pele, não apenas com acne, mas para a saúde geral da pele. As nozes contêm muitos tipos de nutrientes que são bons para a pele, incluindo cobre, magnésio, vitamina E, selênio, cálcio, ferro, zinco e potássio.

Isso inclui nozes como amêndoas, castanhas de caju e avelãs. Você também deve tentar comer mais grãos integrais, como arroz integral. O arroz integral é uma ótima fonte de vitamina B, que é um antioxidante que pode matar as bactérias causadoras da acne. Tempere o arroz integral com alho, o que também é bom para a pele.

Simplesmente seguir uma dieta saudável pode realmente ajudá-lo a combater sua acne. Tente reduzir junk food, como doces açucarados e frituras, e coma mais ômega-3, grãos integrais, nozes e sementes. Coma muitas frutas e legumes e beba sempre muita água. Apenas seguindo estas sugestões simples, você estará no caminho para ter uma pele melhor.

Benefícios do coco para a pele

Um dos principais ingredientes em produtos naturais ou DIY para cuidados com a pele com acne é o coco. Isso ocorre porque quando você o obtém em sua forma natural ou orgânica, é muito suave em sua pele, mas oferece muitos excelentes benefícios dermatológicos. Aqui estão algumas razões para usar coco e como fazer seu próprio esfoliante facial.

O coco tem excelentes nutrientes

Quando você começa a olhar para receitas de bricolage para produtos e máscaras de cuidados com a pele, ou decide comprar produtos naturais para cuidados com a pele de venda livre, notará que o coco é frequentemente incluído nelas. Isso geralmente é óleo de coco, mas alguns deles também usam leite de coco.

A razão pela qual o coco é um ingrediente importante é por causa de quão saudável é para você. O coco ajuda você de várias maneiras, incluindo deixar o cabelo brilhante, ajudar a limpar os dentes, hidratar a pele e hidratar o corpo. Também pode ajudar com sua acne.

O coco primeiro tem ácidos graxos, mas um bom tipo. Tem antimicrobianos, que vão ajudar a remover a bactéria que causa a acne em primeiro lugar. Outro nutriente importante no coco é a vitamina E, que também pode ajudar a limpar as glândulas sebáceas bloqueadas e melhorar a aparência geral da pele.

É um anti-inflamatório

O coco também é um anti-inflamatório natural, o que significa que pode ajudar a reduzir a inflamação na pele. A acne adulta está frequentemente ligada à inflamação excessiva, então isso pode ajudar a esclarecer as fugas e reduzir o problema no futuro.

O óleo de coco, especialmente, pode penetrar profundamente nas camadas da pele; portanto, se você continuar usando produtos com óleo de coco, não terá um grande problema com acne no futuro.

Fazendo seu próprio esfoliante de coco

Se você vai fazer seus próprios produtos de cuidados com a pele acne com coco, primeiro você quer escolher o óleo de coco virgem. Este está em sua forma natural, por isso não contém aditivos ou ingredientes artificiais. Como esfoliar a pele é importante para se livrar da acne adulta, fazer uma esfoliação com óleo de coco é uma excelente opção.

Se você quiser fazer seu próprio esfoliante, comece obtendo o tipo certo de óleo de coco. Você então quer aquecê-lo em fogo baixo para que fique em uma forma mais fina que seja mais fácil de trabalhar. Use sal ou açúcar mascavo como agente de limpeza, combinando-o com óleo de coco até se tornar uma pasta que você pode esfregar no rosto. Você também pode adicionar alguns óleos essenciais, se quiser.

A importância de beber mais água

A água costuma ser a primeira recomendação para muitas áreas da sua saúde, desde perder peso até ajudar com problemas digestivos. Também acontece de ser ótimo para a sua pele. Se você tem acne adulta, aumentar a ingestão de água é crucial.

A água ajuda a abrir os poros

Em primeiro lugar, a água pode ajudar a abrir os poros. Quando você não bebe muita água, sua pele fica desidratada. Se isso continuar, pode fazer com que seus poros se apertem, o que faz com que a sujeira e as células mortas da pele fiquem presas nos poros e cause pequenas espinhas vermelhas no rosto.

Você precisa abrir esses poros para limpá-los, o que é possível hidratando a pele com água. Tente aumentar sua ingestão de água e acompanhe o quanto você bebe por dia, se necessário.

Previne a pele seca à medida que envelhece

Embora qualquer pessoa que não beba água suficiente possa ter problemas de pele e riscos de acne, ela tende a ser um pouco pior quando você é mais velho. À medida que envelhece, a pele seca é mais proeminente, portanto, quando combinada com a desidratação, você está apenas exacerbando o problema.

À medida que envelhece, torna-se ainda mais importante obter pelo menos a quantidade mínima de água, que é de 64 onças por dia. No entanto, muitos médicos sugerem tomar mais de 8 copos de água por dia, dependendo do seu peso e estilo de vida.

Uma opção melhor é apontar para metade do seu peso corporal em onças. Então, se você pesa 150 libras, você realmente quer cerca de 75 onças de água por dia.

Dicas para beber mais água

Saber a importância de beber mais água e quanto você precisa apontar é apenas o começo. Não é incomum não receber água suficiente em seu corpo todos os dias e continuar assim. Aqui estão algumas dicas úteis para obter seu valor mínimo todos os dias:

  • Acompanhe a quantidade de água que você bebe – É fácil perder a noção exata de quanta água você consumiu, então este é um bom lugar para começar. Você pode fazer anotações em um diário que carrega consigo, em um caderninho no computador ou usar um aplicativo no telefone.
  • Use um copo que você goste de beber – Quando você gosta do copo que está usando para beber água, fica mais inclinado a continuar enchendo-o ao longo do dia.
  • Experimente água com infusão de frutas – Se você não gosta do sabor suave da água pura, infunda com frutas ou legumes.
  • Reduza refrigerantes, sucos e outras bebidas – Quanto menos você beber dessas outras bebidas ao longo do dia, mais você beberá água. Quando estiver com sede, tome água em vez de um refrigerante ou suco engarrafado açucarado.

Como usar o chá para acne adulta

Acredite ou não, o chá é um excelente remédio natural para a acne. É totalmente natural, delicioso e muito bom para você. Continue lendo para saber como você pode usar o chá para sua acne adulta.

Benefícios do chá para acne

O chá costuma ser um remédio natural para uma ampla gama de coisas, desde reduzir bolsas nos olhos com saquinhos de chá até usar chá para ajudar com dor de dente. Também pode fazer maravilhas para a sua pele, tanto bebendo quanto usando a água do chá em sua pele.

Muitos tipos de chá, incluindo o chá verde, têm antioxidantes que podem ajudar a dar uma aparência melhor e uma pele mais saudável em geral. Alguns estudos mostram que existem mais antioxidantes em alguns tipos de chá do que em certas frutas e vegetais.

Beber regularmente não só ajuda com a acne adulta e cuidados gerais com a pele, mas também é muito saudável para você. Esta também é uma boa maneira de aumentar a ingestão de água.

Tipos de chá para usar

Embora a maioria dos tipos de chá seja boa para você, nem todos são ideais para ajudar na acne adulta. Os seguintes chás são os mais recomendados quando você deseja usá-los para o seu regime de acne e cuidados com a pele:

  • Chá verde – Você não pode errar tomando uma boa xícara de chá verde. Isso pode reduzir a inflamação e fornecer muitos antioxidantes saudáveis, que ajudam a reduzir a acne. Quando você o aplica diretamente na pele, pode ajudar a se livrar dos óleos extras da pele que estão causando as bactérias da acne. Também é ótimo para pessoas com rosácea.
  • Chá de camomila – Se você está procurando uma boa maneira de dormir melhor à noite, tome uma xícara de chá de camomila. Não só tem efeitos calmantes, mas também pode ajudar com a inflamação que está causando a acne adulta.
  • Chá de rooibos – A razão pela qual o chá de rooibos é bom para acne é que você pode estar tendo erupções devido à secura excessiva. O chá de Rooibos é realmente bom para fornecer umidade natural à sua pele.

Diferentes métodos para usar o chá

Os dois principais métodos para usar o chá para a acne são topicamente e por via oral. Ao usá-lo topicamente, você pode preparar as folhas de chá e aplicar a água do chá depois de esfriar com um cotonete ou colocar o saquinho de chá diretamente na pele. Se você quiser beber por via oral, tente tomar o chá 3-4 vezes ao dia.

Esfoliante facial com chá, mel e vinagre

Este esfoliante facial é muito fácil de fazer e provavelmente inclui ingredientes que você tem à mão. O chá verde é uma excelente opção para ajudar com a acne, então você deve primeiro fazer o chá verde e depois deixá-lo esfriar.

Você só precisa de cerca de duas colheres de chá, então não se preocupe em fazer muito. Você então adicionará uma pequena quantidade de vinagre de maçã ao chá verde, juntamente com açúcar comum e um pouco de mel. Mexa e aplique na pele, esfregando bem. Você pode então enxaguá-lo com água fria.

Esfoliante de canela com açúcar

Este é um esfoliante divertido para fazer no outono, já que você está usando canela e uma pequena quantidade de açúcar para esfregar no rosto. Tudo o que você precisa fazer é adicionar um pouco de canela e um pouco de açúcar em uma tigela e, em seguida, adicionar mel suficiente para transformá-lo em uma pasta granulada.

Deve ser grosso o suficiente para pegar com os dedos e esfregar no rosto, então use apenas uma pequena quantidade de mel. Você pode enxaguá-lo após a aplicação ou usá-lo como uma máscara e deixá-lo por alguns minutos antes de enxaguar.

Máscara de iogurte e mel

Esta máscara de acne será menos um esfoliante e mais um limpador com esses ingredientes naturais. Você pode usar iogurte ou leite, ou uma combinação de ambos para o elemento cremoso.

Você, então, mais uma vez quer usar mel. O mel em sua forma natural é muito bom para a pele, pois hidrata e limpa os poros. Certifique-se de usar mel natural e cru, e não o amor açucarado que você usa em seus biscoitos. Combine os ingredientes e limpe o rosto, depois enxágue com água fria.

Esfoliante de aveia com limão

O limão contém antioxidantes e a aveia moída ajudará a esfoliar a pele quando você usar este esfoliante. Combine a aveia com suco de limão suficiente para criar um esfoliante. Você também pode adicionar um pouco de iogurte se quiser uma textura mais cremosa. Primeiro, esfolie-o com o esfoliante, depois deixe-o no rosto como uma máscara antes de enxaguar.

Máscaras para acne adulta

As máscaras faciais são usadas para muitos propósitos diferentes, desde deixar a pele mais jovem e brilhante até ajudar a combater suas manchas. Existem certas máscaras que contêm ingredientes destinados a ajudar a combater sua acne e melhorar sua aparência.

Procure máscaras com esses ingredientes

Antes de começar a comprar máscaras que ajudarão sua acne adulta, você precisa saber quais ingredientes procurar. É importante que as máscaras não contenham apenas muitos ingredientes naturais e saudáveis, mas também certos produtos químicos que são realmente bons para você.

Em geral, os produtos químicos no rosto são ruins, mas algumas máscaras contêm produtos químicos saudáveis ​​que podem ajudar a tratar a acne. Procure os seguintes ingredientes em sua máscara facial:

  • Ácido glicólico – Algumas máscaras faciais contêm ácido glicólico, que é um alfa-hidroxiácido. Isso vai ajudar a dar-lhe uma aparência jovem, ao mesmo tempo que esfolia as células mortas da pele que estão obstruindo os poros.
  • Ácido salicílico – Este é um dos ingredientes mais usados ​​em produtos para acne comprados em lojas. É um tipo de beta-hidroxiácido que ajuda a desobstruir os poros, esfoliando-os suavemente. Isso ajudará a limpar o rosto e remover as células mortas da pele dos poros quando usado em uma máscara.
  • Peróxido de benzoíla – Existem certas bactérias que podem ficar presas nos poros e na superfície da pele que estão levando à acne adulta. Quando você tem peróxido de benzoíla como ingrediente, ele faz um bom trabalho em matar essas bactérias e reduzir a irritação.
  • Retinol – O retinol contém vitamina A, que é muito importante para a sua pele. Este é o ingrediente ativo em muitos tratamentos de acne sem receita, incluindo Retin-A.

Máscaras populares compradas em lojas

Quando você começar a procurar máscaras para acne, procure esses ingredientes, mas também procure por ingredientes naturais que ajudem sua pele, como abacate, hortelã, laranja e uma variedade de ervas. Existem algumas máscaras populares que contêm esses ingredientes e são muito bem avaliadas devido à sua eficácia.

Um deles é o Queen Helene Mint Julep Masque. Esta máscara facial geralmente vem em recipientes de 8 onças e limpará seu rosto, além de ajudar com acne e pele oleosa. Outro produto popular é a Deep Down Detox Ultra Cleansing Mask. Esta é uma máscara de lama que também tem bergamota, laranja e sal marinho para esfoliar.

Máscaras caseiras para acne

Aqui estão algumas máscaras simples que você pode experimentar para a acne adulta, usando ingredientes que você tem em sua cozinha.

  • Máscara de iogurte e linhaça – Esta primeira máscara vai usar uma combinação de iogurte e linhaça. Você quer combinar esses ingredientes com um pouco de mel orgânico cru em uma tigela, misturando bem. Em seguida, você usará a máscara no rosto e a manterá por vários minutos. Enxágue e deixe a linhaça esfoliar a pele enquanto faz isso.
  • Máscara de aveia e suco de limão – Esta é outra máscara facial popular para acne, da qual você verá muitas variações diferentes. Os dois ingredientes utilizados são suco de limão e aveia em flocos crus. Você só precisa de suco de limão suficiente para criar uma pasta com sua aveia. Você também pode adicionar um pouco de mel a ele.

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