Benefícios do Café Kombucha

Publicado em 10/25/2022 por

Quando você pensa em kombucha, pode não pensar em café. A verdade é que existem receitas de kombucha de café e cada uma tem seus benefícios.

Se o chá não é o seu caso, considere o uso de café. Isso pode ser especialmente bom para alguém que bebe muito café. Aqui estão os benefícios do café kombucha e o que você precisa saber sobre cada um.

Benefícios diuréticos

Um dos maiores benefícios do café kombucha é a capacidade de não apenas melhorar a digestão e limpar o cólon, mas também experimentar um poderoso diurético.

Isso significa que você está obtendo todos os benefícios do kombucha enquanto obtém o diurético de café que pode limpar ainda mais seus intestinos e sistema. Isso é ideal para alguém que pode apresentar constipação grave, SII grave com constipação ou problemas de impactação.

Risco reduzido de câncer de fígado

Se o câncer de fígado ou problemas ocorrem em sua família, você pode ficar intrigado ao descobrir que um dos benefícios do café kombucha é uma redução de 40% no risco de câncer de fígado. Isso se baseia no uso rotineiro da bebida, como no dia a dia.

A bebida pode limpar seu sistema e ajudar a manter a saúde do fígado e do cólon em linha, o que ajudará a reduzir os bloqueios que podem levar a problemas com o fígado, capaz de processar e funcionar corretamente.

Inflamação reduzida

Um dos benefícios do kombucha sozinho é a redução da inflamação. Substituir o café pela quantidade de chá no kombucha não anula esse benefício. Você ainda poderá colher os benefícios da redução da inflamação e provavelmente verá uma redução ainda mais significativa.

O café ajuda a reduzir a inflamação, especialmente na inflamação relacionada ao pescoço e nas dores de cabeça causadas por essa inflamação. Isso significa que, se você estiver procurando alívio para sua inflamação crônica, um kombucha de café pode ser ideal em vez de um kombucha tradicional adicionado à sua rotina diária.

Tensão Reduzida

O café demonstrou ajudar a reduzir a tensão quando consumido em uma rotina normal. Pode ajudar com ansiedade menor que leva à tensão, dores musculares e espasmos que levam à tensão e inflamação que leva à tensão. Esse benefício do café combinado com o kombucha é apenas personificado e não reduzido.

O kombucha de café é um pouco mais difícil de criar do que as opções tradicionais à base de chá. Ao pesquisar o kombucha à base de café, você descobrirá que existem certos tipos de café que funcionam melhor do que outros. Você também descobrirá quais cafés usar e quais adições de café funcionarão melhor com seu kombucha.

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