Doença Renal Crônica, Dieta para Doença Renal Crônica

10 Alimentos a Evitar se Você Tem Doença Renal Crônica

Publicado em 08/25/2022 por

Sua dieta afeta todo o seu corpo, incluindo os rins. Saiba quais alimentos você deve evitar para evitar que os sintomas da doença renal crônica piorem.

Uma boa alimentação é fundamental para se manter saudável.

Coma uma dieta equilibrada e você apoiará seu bem-estar geral, mantendo-se o mais fisicamente apto possível. Coma muitos dos alimentos errados, no entanto, e você aumenta muito o risco de desenvolver problemas de saúde prejudiciais, como doenças cardíacas e colesterol alto.

Quando você tem doença renal crônica, é ainda mais importante observar o que você come. Certos alimentos podem prejudicar seus rins mais do que outros porque sobrecarregam significativamente os rins.

Como sua dieta afeta sua doença renal crônica

Danos e falhas nos rins não podem ser curados, mas comer direito pode ajudar a estabilizar a condição e evitar que os danos se agravem.

Seguir uma dieta renal significa escolher as refeições com os rins em mente e evitar certos alimentos. Isso geralmente significa que você precisa evitar alimentos que geralmente são vistos como saudáveis ​​e são promovidos por outros como tal. Portanto, é importante saber como indivíduo com doença renal crônica o que pode e o que não pode comer.

Mudanças na Dieta e Tratamento da Doença Renal Crônica

O principal trabalho dos rins é filtrar diferentes substâncias no sangue. É um processo de purificação no qual os nutrientes vitais são processados ​​e devolvidos à corrente sanguínea. Estes incluem várias vitaminas, aminoácidos e hormônios.

Você obtém muitos desses nutrientes de sua dieta, especificamente na forma de sal, ácido e potássio. Um rim em funcionamento é capaz de administrar uma dieta rica em sódio, potássio e fósforo, mas quando você tem a função renal enfraquecida devido à doença renal crônica, torna-se quase impossível administrar esses elementos.

Para apoiar sua saúde geral e reduzir mais danos nos rins, você deve evitar comer quantidades excessivas desses minerais. Isso significa literalmente evitar certos tipos de alimentos.

Evite esses alimentos

Você provavelmente conhece o básico de uma alimentação saudável, como cortar junk food, mas mesmo que alguns alimentos não se enquadrem na categoria de junk food, eles ainda são ruins para você se você tiver doença renal.

Evite comer qualquer um dos seguintes alimentos para ficar em boa forma e melhorar sua saúde renal.

Banana

As bananas são conhecidas por serem ricas em potássio. Normalmente, isso é uma coisa boa, mas é algo a ser evitado em uma dieta renal, pois seu corpo não está tão bem equipado para processar potássio.

Você também deve evitar comer outras frutas tropicais, como manga, kiwi e até abacate.

Laticínios

Os laticínios são normalmente alimentos saudáveis ​​para promover uma boa saúde óssea, mas as pessoas com doença renal crônica não devem consumir laticínios.

Os laticínios são ricos em fósforo e potássio. Na doença renal crônica, os rins são incapazes de administrar o fósforo com eficiência, e muito fósforo reduz a massa óssea, o que deixa os ossos quebradiços. Limite os laticínios o máximo possível se você tiver doença renal crônica.

Grãos Marrons

Tanto o arroz integral quanto os grãos integrais são mais ricos em fósforo e potássio do que os brancos. Mantenha suas porções pequenas ou fique com opções mais amigáveis ​​aos rins, como cuscuz e trigo sarraceno.

Carne processada

Qualquer carne curada contém muito sal e muito sódio é difícil para os rins. Além das preocupações com a saúde dos rins, também é melhor evitar os conservantes que são rotineiramente adicionados à carne processada.

Alimentos em conserva

Como a carne processada, os alimentos em conserva contêm grandes quantidades de sal adicionadas durante o processo de cura. Os alimentos a serem evitados incluem picles, condimentos, azeitonas, chucrute e outros alimentos em conserva ou fermentados.

Muitas lojas oferecem versões com baixo teor de sódio desses produtos, mas você deve sempre verificar os rótulos para ver quanto sódio eles realmente contêm.

Laranjas

Embora sejam ricas em vitamina C, as laranjas também contêm muito potássio. Isso significa que você deve evitar o suco de laranja também.

Se você está desejando algo doce, experimente suco de cranberry ou maçã.

Refrigerante

Refrigerantes, especialmente colas escuras, devem ser evitados em uma dieta renal devido ao seu alto teor de fósforo. O refrigerante também está cheio de calorias e açúcares que seu corpo não precisa, então é melhor cortá-lo completamente.

Sopa enlatada

Como o sódio é usado como conservante para a sopa, a maioria das sopas enlatadas é incrivelmente rica em sal. Isso também é verdade para muitos outros produtos enlatados, como feijão e vários vegetais.

Batatas

Batatas e outros vegetais ricos em amido são muito ricos em potássio. No entanto, deixá-los de molho e fervê-los pode reduzir seu teor de potássio para que você possa apreciá-los ocasionalmente.

Frutas secas

Frutas secas como passas e ameixas têm uma concentração muito maior de potássio do que frutas frescas. Evite mix de trilhas e lanches de frutas secas.

Pensamentos finais

Comer saudável é tudo sobre moderação e equilíbrio. Embora seja melhor evitar esses alimentos com a maior frequência possível, consumir quantidades moderadas deles é bom de vez em quando.

Evite comer muitos alimentos não saudáveis ​​e reforce a boa nutrição com outros hábitos saudáveis, como exercícios de rotina e muito sono à noite. Uma boa nutrição é uma parte essencial do tratamento da doença renal crônica.

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