5 dicas para se conhecer melhor

Publicado em 08/05/2022 por

Quando Sócrates disse: Conhece-te a ti mesmo, ele estava ensinando seus alunos a estar em paz com quem eles eram como indivíduos. Mal sabia ele que suas palavras ainda seriam verdadeiras séculos depois.

O autoconhecimento foi seu caminho para abraçar a personalidade única de cada pessoa. No entanto, esse caminho para a autoconsciência precisa de um pouco de autoconsciência. Isso pode ser um desafio para algumas pessoas. Então, decidimos facilitar um pouco.

Reunimos as cinco melhores dicas para se conhecer melhor. Essas dicas ajudarão a impulsionar sua jornada para a autorreflexão. Ao encontrar as respostas que você está procurando, você pode começar a se esforçar em direção ao seu verdadeiro potencial.

Vamos começar.

Dica nº 1: fique quieto

Para muitas pessoas, é difícil sentar-se sozinho em uma sala silenciosa e contemplar. Eles ficam desconfortáveis ​​e agitados.

Ainda assim, este é um passo importante para se conhecer melhor. Seja corajoso diante de suas imperfeições. Assim que você começar a abraçar o bem com o mal, você pode começar a descobrir seu verdadeiro eu.

Tudo começa quando você tira um tempo para ficar quieto e ouvir a si mesmo. Pense nisso como uma forma de meditação da atenção plena, onde você se concentra completamente no momento presente.

Dica nº 2: faça as perguntas certas

Muitas vezes, nos derrubamos por meio de uma conversa interna negativa. Em vez disso, fale consigo mesmo como faria com um amigo. Seja gentil e demonstre empatia. A melhor maneira de fazer isso é fazendo perguntas de autodescoberta para que você possa se conhecer melhor.

Anote as respostas em post-its e pendure-as ao lado da cama ou do espelho do banheiro. Você também pode anotar as respostas em um diário. Na verdade, os especialistas dizem que os periódicos são uma das ferramentas mais eficazes de autoconsciência.

Aqui estão algumas perguntas importantes que você pode se fazer hoje:

  • Quais são meus valores fundamentais?
  • Quem é meu maior modelo? Por quê?
  • O que me faz sentir seguro? Ou quem?
  • Quais são meus objetivos de curto e longo prazo?

Dica nº 3: Encontre seus pontos fortes

Cada um de nós está aqui por uma razão. Alguns de nós fazem certas coisas melhor do que outros. Essa é a ordem natural das coisas.

Saber no que você é bom é necessário na jornada de descobrir quem você realmente é. Concentrar-se em seus pontos fortes aumenta a autoconfiança e aumenta sua motivação para alcançar mais. Só assim você conseguirá abrir espaço para coisas melhores e mais produtivas em sua vida?

Não vamos esquecer que é tão importante descobrir no que você não é bom. Permita-se experimentar coisas diferentes. Então, por tentativa e erro, você saberá exatamente no que é bom e do que deve evitar.

Curiosamente, seus pontos fortes quase sempre se alinharão com seus valores fundamentais. Juntos, eles podem ajudá-lo a gerenciar seu caminho de vida, tanto em casa quanto no trabalho.

Dica nº 4: Descubra sua paixão

Agora que você sabe no que é bom, é hora de aprimorar as coisas que o excitam e dão sentido à sua vida. Isso pode ser uma coisa ou vinte – o ponto é seguir adiante.

Ter esse impulso lhe dá propósito e força. Você saboreia cada momento e se esforça para alcançar novos objetivos.

Essa energia positiva que você exala quando está fazendo algo pelo qual é apaixonado é vital. Ele permite que você queira ser melhor e fazer mais. Isso só pode acontecer quando você realmente gosta do que está fazendo.

Dica # 5: Determine seu senso de estilo

Seu senso de moda é único para você. Quer você perceba ou não, seu estilo é uma forma de auto-expressão. Dá às pessoas uma rápida olhada em quem você é, bem como seus gostos e interesses. Ao descobrir seu estilo, você se permite ser autoconfiante e equilibrado em sua maneira especial.

Comece revisando seu guarda-roupa. Mantenha as coisas que você acredita serem um verdadeiro reflexo de quem você é. Então, livre-se de qualquer coisa que não faça você se sentir bonita e confiante.

Para inspiração, confira estilos de moda online e em revistas. Então, encontre um que mostre seu verdadeiro eu.

Esta é uma forma de autocuidado que fará maravilhas pela sua autoestima. O melhor de tudo, você não vai apenas se sentir bem, você também vai ficar incrível!

Quem não quer isso?!

Para concluir

Esperamos que você tenha achado úteis essas cinco dicas para se conhecer melhor. Descobrir quem você é como indivíduo tem muitas vantagens.

O mais significativo é que coloca as coisas em perspectiva. Ele permite que você se sinta confortável em sua própria pele.

Como resultado, você pode se concentrar mais em seus pontos fortes e aceitar mais suas fraquezas. Sócrates também disse: “Seja como você deseja parecer”. Em outras palavras, quando você sabe o que quer da vida, a única coisa que pode detê-lo é sua imaginação. Então, ouse e sonhe grande!

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